Дынный коктейль

Дынный коктейль

Дынный коктейль — легкий прохладительный напиток, который готовится на основе дыни и мороженого. Коктейль получается не только вкусным, но и полезным. Дыня — низкокалорийный продукт, обладающий мощным антиоксидантным эффектом. Одно из условий получения вкусного напитка — правильный выбор дыни. Плод должен быть обязательно спелым. Классический рецепт предполагает использование в коктейле пломбира, но можно взять любое мороженое на свой вкус.
Калории
77,07 кКал
Белки
2,01 грамм
Жиры
3,38 грамм
Углеводы
9,99 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
10 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
европейская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

300 г
250 мл = 250 г
150 г

Для подачи

 по желанию
Заказать продукты
Сделать полезнее:
При возможных аллергических реакциях на продукты животного происхождения, обычное молоко замените на кокосовое или миндальное.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Отмерьте необходимое количество продуктов. Вымойте и обсушите на бумажных полотенцах листики мяты для подачи. Приготовьте блендер и прозрачные высокие стаканы.

Шаг 1

Подготовьте дыню. С кусочка дыни срежьте кожуру, уберите семена, мякоть нарежьте кубиками произвольного размера.

Шаг 2

Сделайте дынную основу. Кусочки дыни выложите в чашу блендера, влейте молоко, взбейте до однородности состава.

Шаг 3

Завершите приготовление коктейля. Добавьте к дыне с молоком мороженое, на высокой скорости взбейте блендером продукты в течение 1-2 минут.

произвести впечатление

Дынный коктейль перелейте в высокие прозрачные стаканы, сверху украсьте листиками свежей мяты.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 5 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении