8 октября 2021
Десерт из печенья и тыквенной каши

Десерт из печенья и тыквенной каши

Десерт из печенья и каши для детей легко предложить на завтрак вместе с молоком, чаем или соком. Такое блюдо поддерживает организм и улучшает настроение, что позволяет быстро утолить голод между приемами пищи. Каша из тыквы нормализует работу кишечника и усиливает процессы пищеварения.
Аватар пользователя

Автор: Елена Зуева,
читатель и автор Food.ru

Калории161,94кКал
Белки3,01грамм
Жиры2,7грамм
Углеводы22,57грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Соя
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Для блюда

5 ст. л. = 250 г
1 ч. л. = 8 г
1 ст. л. = 15 г
80 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Для добавления пользы используйте йогурт без сахара.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Печенье измельчите в пакете.

Шаг 1

Добавьте печенье к каше. Внесите соевый соус. На дно поместите печенье. Выложите массу в емкость.

произвести впечатление

Сверху выложите йогурт и украсьте на свой вкус.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении