16 октября 2021
Салат из арбуза, малины и мяты

Салат из арбуза, малины и мяты

Салат из арбуза, малины и мяты — это освежающее блюдо, которое можно подать на десерт. Особенно актуальным будет этот салат летом, когда на улице высокая температура и хочется охладиться. Таким блюдом можно не только перекусить, но и утолить жажду, ведь арбуз в основном состоит из воды. Салат получается достаточно эффектным и аппетитным.
Аватар пользователя

Автор: Вера Кириленко,
читатель и автор Food.ru

Калории38,14кКал
Белки0,66грамм
Жиры0,2грамм
Углеводы8,37грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
10 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

400 г
150 г
2 веточка = 2 г
2 ч. л. = 14 г
 по вкусу
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Добавьте в салат дыню, это сделает блюдо сытнее и ароматнее.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Удалите косточки из арбуза. Мяту и малину промойте под проточной водой.

Шаг 1

Мякоть арбуза нарежьте кубиками и выложите в салатницу. Листья мяты порежьте и добавьте к арбузу. Для заправки смешайте мед с соком лайма.

Шаг 2

Полейте арбуз с мятой половиной заправки и перемешайте.

произвести впечатление

Салат разложите по тарелкам, и в каждую тарелку добавьте по горсти малины. Полейте оставшейся заправкой.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
1
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении