
Пломбир из кефира
Пломбир можно приготовить не только из сливок или молока, но и из кефира. А чтобы мороженое получилось плотным и сладким, добавьте в пломбир банан. В состав кефира входят полезные молочнокислые бактерии, жиры и витамин D. Так как кефир легко усваивается организмом, его можно пить даже перед сном, и мороженое из него получится легким и диетическим.
- Калории
- 87,64 кКал
- Белки
- 2,05 грамм
- Жиры
- 1,35 грамм
- Углеводы
- 16,34 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 5 часов 15 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- европейская, русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 2,5 стакан = 515 г | |
| 4 шт. = 600 г | |
| 2 ст. л. = 56 г |
Для подачи
| 5 шт. = 10 г | |
| 1 веточка = 1 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Чтобы сделать десерт еще полезнее, добавьте и другие фрукты или ягоды — например, яблоки или клубнику.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Банан помойте, очистите от кожуры и разделите на несколько кусочков. Подготовьте блендер, формы для мороженого и деревянные палочки. Клюкву и мяту промойте и просушите, отделите листочки мяты от стебля.
Шаг 1
Приготовьте пломбир из кефира. В чашу блендера выложите банан, добавьте мед и кефир, взбейте все до пены.
Шаг 2
Заморозьте пломбир. Выложите пломбир в формочки, воткните в каждую деревянную палочку и поставьте замораживаться на 5 часов.
произвести впечатление
Готовое мороженое достаньте из формочки, выложите на блюдце, украсьте листьями мяты и свежей клюквой.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


















