Нежный салат с фасолью и грибами

Нежный салат с фасолью и грибами

Для приготовления салатов мы используем разнообразные продукты, готовим сытные, полезные или быстрые салаты. Выбрав консервированные грибы и фасоль, у вас получится очень сытое, питательное и быстрое блюдо. Эти продукты отлично сочетаются, дополняя вкус друг друга. Такой салат порадует вас легким хрустом свежей зелени, нежной консистенцией и приятным, сырно-чесночным ароматом.
Аватар автора

Автор: ,
читатель и автор Food.ru

Калории69,8кКал
Белки4,14грамм
Жиры0,33грамм
Углеводы13,13грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
10 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Европейская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Заказать продукты
Сделать полезнее:
Добавьте в салат обжаренные или отварные кусочки куриного филе, можно добавить помидоры. Соус приготовьте самостоятельно, на основе натурального йогурта.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

С фасоли и грибов слейте лишнюю жидкость. Листья салата промойте и обсушите. Сыр натрите на мелкой терке.

Шаг 1

В глубокую салатницу крупно нарвите листья салата. Добавьте фасоль и грибы.

Шаг 2

Заправьте чесночным соусом и специями по вкусу. Все тщательно перемешайте. Посыпьте сухариками со вкусом сыра, тертым сыром и сразу подавайте.

произвести впечатление

Подайте такой салат к мясному стейку, обжаренному на гриле или сковороде.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении