Освежающее клубничное мороженое из кефира

Освежающее клубничное мороженое из кефира

Магазинное мороженое изготовлено из сливок высокой жирности и очень калорийно. Альтернативой может быть десерт на основе кефира. Мороженое получается низкокалорийным, вкусным и полезным. В качестве наполнителя можно взять любые ягоды или фрукты, мы выбрали клубнику.
Калории
130,25 кКал
Белки
1,65 грамм
Жиры
1,7 грамм
Углеводы
28,82 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
25 минут
Время на кухне
25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

2 из 5
Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Нет остроты
Кухня
русская, европейская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Клубника
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

100 г
200 мл = 200 г
100 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Клубнику тщательно помойте, удалите листики. Если ягоды крупные, их можно разрезать пополам. Подготовьте форму для мороженого: это может быть прямоугольный пластиковый контейнер. Также можно заливать мороженое в специальные порционные формочки.

Шаг 1

В кастрюлю или сотейник выложите ягоды, насыпьте сахар. Поставьте на средний огонь и варите 15 минут. Затем снимите кастрюлю с огня и остудите массу.

Шаг 2

Клубнику с сахаром соедините с кефиром. Перелейте смесь в чашу блендера и разбейте до однородности. Полученную массу выложите в форму и отправьте в морозилку на 3-4 часа.
Доставайте контейнер из морозилки раз в 30 минут и хорошо перемешивайте массу, чтобы внутри не образовывались кристаллы льда. Это будет легко делать первые 2 часа, затем масса начнет густеть.

произвести впечатление

Готовое мороженое набирайте специальной круглой ложкой, украсьте листиками мяты сверху. Клубничное мороженое на кефире можно подавать как добавку к блинчикам, панкейкам или кофе.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Приготовить ещё

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении