Быстрый салат с кукурузой и сухариками

Быстрый салат с кукурузой и сухариками

Салат — это неотъемлемая часть любого праздничного стола. Более того, иногда и простой обеденный стол не обходится без какого-либо салата. Но иногда, когда гости уже на пороге, а времени готовить нет, приходится действовать максимально быстро. В такие моменты на помощь приходят рецепты вроде быстрого салата с кукурузой и сухариками.
Аватар автора

Автор: ,
читатель и автор Food.ru

Калории254,65кКал
Белки12,55грамм
Жиры20,54грамм
Углеводы16,69грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
10 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Европейская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

1 банка / 400 г = 400 г
300 г
100 г
2 зубчик = 10 г
100 г
1 ст. л. = 17 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Чтобы салат стал менее калорийным, откажитесь от использования масла для заправки. Также можно заменить майонез в составе на сметану или, например, йогурт.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Откройте банку с кукурузой и слейте жидкость. Очистите чеснок от шелухи.

Шаг 1

Натрите твердый сыр на крупную терку. Очищенный чеснок можно также натереть на мелкую терку или пропустить через специальный пресс для чеснока.

Шаг 2

В подходящей глубокой миске смешайте кукурузу, сухарики, чеснок и тертый сыр. Заправьте салат майонезом и растительным маслом и тщательно все перемешайте.

произвести впечатление

Готовый салат подавайте на порционных тарелках. Каждую порцию можно украсить сверху тертым сыром и свежей зеленью, а также нарезкой из свежих овощей.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении