Банан с ароматной клубникой

Банан с ароматной клубникой

В наше время купить молочный коктейль можно почти в каждом кафе, ресторане и даже кофейне. Но, конечно же сделанный собственными руками домашний коктейль намного отличается от покупного. В нем нет красителей, консервантов и других неполезных ингредиентов. Каждый раз вы можете готовить его из молока, банана и добавить что-то еще, в этом рецепте это будет клубника.
Аватар автора

Автор: ,
читатель и автор Food.ru

Калории78,63кКал
Белки1,67грамм
Жиры1,03грамм
Углеводы15,24грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
10 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Американская, европейская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Клубника
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

400 г
200 г
250 мл = 250 г
1 ст. л. = 28 г
 по вкусу
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Вместо коровьего предлагаю взять рисовое молоко. В рисовом молоке нет лактозы, поэтому оно легче усваивается пищеварительной системой. Это положительно влияет на микрофлору кишечника.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Возьмите бананы сколько нужно по рецепту, отмерьте необходимое количество клубники. В зимний период времени можно использовать замороженную ягоду.

Шаг 1

Нарежьте бананы и переложите их в ёмкость для измельчения, блендер или кухонный комбайн.

Шаг 2

Добавьте к бананам клубнику и молоко, все взбейте до пышной пены и разлейте по бокалам.

произвести впечатление

Разлейте коктейль в специальные бокалы, у меня это мартинницы, в них коктейль выглядит очень красиво и нарядно. Украсьте бокал с коктейлем ягодами, тертым шоколадом или просто цветком. Так подача будет выглядеть сдержанно, но изысканно.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении