
Бутерброды с творожным сыром, семгой и яйцом
Аппетитные бутерброды с творожным сыром, слабосоленой семгой, яйцом и зеленым луком — универсальная закуска для праздничного и повседневного стола. Готовить просто, быстро и минимум продуктов. Блюда, приготовленные из семги, обладают особым вкусом, это ценный и полезный продукт. А яйцо — это богатый источник высококачественных протеинов, витаминов, минералов и жирных кислот.
- Калории
- 218,17 кКал
- Белки
- 16,25 грамм
- Жиры
- 12,93 грамм
- Углеводы
- 9,83 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 7 минут
- Время на кухне
- 6 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная, русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Рыба, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 1 шт. = 60 г | |
| 25 г | |
| 30 г | |
| 1 перо = 5 г | |
| 1 ломтик = 25 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
В рецепте можно использовать любую вашу любимую зелень и любой хлеб.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Помойте яйцо и лук. Хлеб подсушите в духовке или в тостере.
Шаг 2
Зелень мелко нарежьте, соедините с творожной массой и хорошо перемешайте.
Шаг 3
Поставьте сковороду на медленный огонь. Положите сливочное или растительное масле и подогрейте его. Когда масло прогреется, аккуратно разбейте в сковороду яйцо, стараясь сохранить желток целым. Жарьте на медленном огне без крышки 5 минут.
Очень важно прогреть сковороду, чтобы белок сразу схватился, а не растекся по всей сковороде.
Шаг 4
Распределите творожную массу по поверхности хлеба, толщину регулируйте по вкусу. Сверху положите ломтики семги.
Шаг 5
Положите сверху бутерброда глазунью из яйца. Выложите бутерброд на сервировочную тарелку и подайте к столу.
произвести впечатление
Бутерброды можно посыпать зеленью и подавать с любимым напитком.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















