Бутерброды с творожным сыром, семгой и яйцом

Бутерброды с творожным сыром, семгой и яйцом

Аппетитные бутерброды с творожным сыром, слабосоленой семгой, яйцом и зеленым луком — универсальная закуска для праздничного и повседневного стола. Готовить просто, быстро и минимум продуктов. Блюда, приготовленные из семги, обладают особым вкусом, это ценный и полезный продукт. А яйцо — это богатый источник высококачественных протеинов, витаминов, минералов и жирных кислот.
Калории
218,17 кКал
Белки
16,25 грамм
Жиры
12,93 грамм
Углеводы
9,83 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
7 минут
Время на кухне
6 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
интернациональная, русская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

1 шт. = 60 г
25 г
30 г
1 перо = 5 г
1 ломтик = 25 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
В рецепте можно использовать любую вашу любимую зелень и любой хлеб.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Помойте яйцо и лук. Хлеб подсушите в духовке или в тостере.

Шаг 2

Зелень мелко нарежьте, соедините с творожной массой и хорошо перемешайте.

Шаг 3

Поставьте сковороду на медленный огонь. Положите сливочное или растительное масле и подогрейте его. Когда масло прогреется, аккуратно разбейте в сковороду яйцо, стараясь сохранить желток целым. Жарьте на медленном огне без крышки 5 минут.
Очень важно прогреть сковороду, чтобы белок сразу схватился, а не растекся по всей сковороде.

Шаг 4

Распределите творожную массу по поверхности хлеба, толщину регулируйте по вкусу. Сверху положите ломтики семги.

Шаг 5

Положите сверху бутерброда глазунью из яйца. Выложите бутерброд на сервировочную тарелку и подайте к столу.

произвести впечатление

Бутерброды можно посыпать зеленью и подавать с любимым напитком.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении