Коктейль с фруктами на кефире и молоке

Коктейль с фруктами на кефире и молоке

Коктейль получается очень вкусный, а главное — полезный.
Калории
72,02 кКал
Белки
1,99 грамм
Жиры
1,51 грамм
Углеводы
11,82 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
19 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
интернациональная, русская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Клубника
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

450 мл = 450 г
100 мл = 100 г
2 шт. = 150 г
1 шт. = 150 г
1 стакан = 125 г
2 ст. л. = 56 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.
Клубнику можно использовать как замороженную, так и свежую.

Шаг 1

В чашу блендера влейте кефир и молоко.

Шаг 2

Добавьте остальные ингредиенты в блендер.

Шаг 3

Взбейте все ингредиенты до однородности. Разлейте готовый коктейль по бокалам.

произвести впечатление

Можно подавать, украсив киви и бананом. Банан можно разделить на кубики и положить поверх коктейля, будет очень вкусно и красиво.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении