Диетические напитки
кофе
7 минут
Бодрящий кофе с карамельным вкусом
Формула идеального кофе — это свежеобжаренные зерна и тонкий помол непосредственно перед варкой. Только так напиток полностью раскроет свой вкус. Привычному утреннему ритуалу можно придать новые краски, просто добавив в чашку сахар на этапе варки. В зависимости от ваших предпочтений в напиток можно добавлять молоко, сливки и другие ингредиенты, но начать эксперименты лучше с классического американо.
Ингредиенты: Вода, Молотый кофе, Сахар
чай
5 минут
Иван-чай с яблоком и розмарином
Согревающий и расслабляющий витаминный напиток. Этот чай способствует выведению лишних солей и воды, укрепляет сосуды, очень полезен для желудочно-кишечного тракта. Способствует пищеварению и снижает уровень холестерина.
Ингредиенты: Вода (кипяток), Иван-чай (кипрей), Розмарин, Яблоки
молочные и сливочные...
13 часов 5 минут
Рецепт приготовления соевого молока на кипятке
«Выжимать» молоко из сои начали во 2 веке нашей эры в Китае. По легенде мужчина по имени Лю Ань перемолол соевые бобы для своей пожилой матери, которая не могла жевать из-за отсутствия зубов. В настоящее время в мире соевое молоко используется наравне с коровьим молоком, а в странах Азии превосходит в несколько раз употребление коровьего молока. Состав соевого молока идентичен коровьему по содержанию аминокислот, но содержит гораздо меньше кальция и не содержит холестерин.
Ингредиенты: Вода, Соя
чай
15 минут
Ароматный зеленый чай с ежевикой и цедрой лимона
Зеленый чай ― широко известный и всеми любимый согревающий напиток, который обладает глубоким вкусом и ароматом. Помимо отличных вкусовых характеристик, зеленый чай содержит массу витаминов и минералов, которые благоприятно воздействуют на обмен веществ и окисление жира, что помогает бороться с лишним весом. Среди огромного разнообразия рецептов приготовления зеленого чая, особую популярность имеет чай с добавлением к нему свежих ягод и фруктов, цедры, гвоздики, имбиря и корицы.
Ингредиенты: Ежевика, Зеленый чай, Сахар, Цедра лимона
