Быстрые напитки
чай с каркаде
10 минут
Чай каркаде с соком, яблоком и лимоном
В холодные осенние и зимние дни особенно приятно согреваться ароматными чаями. Хочу поделиться своим рецептом приготовления одного из таких напитков.
Ингредиенты: Вода (кипяток), Каркаде (гибискус), Лимон, Сахарозаменитель, Яблоки «голден», Ягодный сок
напитки
10 минут
Коктейль с шелковицей, вишней и голубикой на однопроцентном кефире
Шелковица содержит антиоксиданты и является важным источником клетчатки. Помимо витамина С и К1 она содержит железо. Поэтому коктейль не только вкусный, но и полезный.
Ингредиенты: Вишня, Голубика, Кефир 1%, Сахарная пудра, Шелковица
Читают сейчас
