Диетические блюда из яиц
омлет
30 минут
Омлет на лепешке со свининой и помидорами
Очень вкусный, сочный, ароматный. Отлично подойдет для завтрака или перекуса. Готовится такой омлет из доступных ингредиентов.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Подсолнечное масло рафинированное, Помидор, Пшеничная лепешка, Репчатый лук, Свинина, Сметана, Соль, Специи
фриттата
20 минут
Фриттата с копченой свининой и зеленью
Это простое, недорогое, вкусное и полезное блюдо. Не требует дорогостоящих продуктов. Сейчас сезон зелени, что делает рецепт более доступным.
Ингредиенты: Зеленый лук, Копченая свинина, Петрушка, Соль, Топленое сливочное масло, Черный перец молотый, Яйца
