блюда из творога
Рецепты блюд из творога — как приготовить сырники, запеканки и кремы: выбор творога, секреты нежной текстуры, варианты без сахара. Читать далее
творожная запеканка
25 минут
Творожная ПП запеканка с клубникой
Рецепт приготовления сочной и нежной запеканки с ароматной клубникой. Такая запеканка подарит летнее настроение.
Ингредиенты: Клубника, Миндальные лепестки, Разрыхлитель теста, Ржаная мука, Рисовая мука, Сахарозаменитель, Соль, Творог 5%, Яйца
Творог – уникальный кисломолочный продукт. Низкокалорийный, богатый белком, вкусный — идеален как самостоятельное блюдо и универсальный ингредиент. Его можно использовать для приготовления выпечки, десертов, салатов, соусов, гарниров и сырников.
Любое блюдо, которое готовится с добавлением творога, получается вкусным, аппетитным, полезным. В твороге много белка: 22 г на 100 г продукта и всего 163 калории. Творог также богат питательными веществами, такими как витамин B, кальций, фосфор и селен.
Из творога можно приготовить множество блюд: фруктовая тарелка с сезонными ягодами, творожная масса с медом, изюмом и орехами, яичница-болтунья, гранола на завтрак. Днем можно перекусить салатом из свежих огурцов и помидоров с творогом, питательным белковым ягодно-фруктовым или овощным смузи — достаточно добавить в блендер всего одну ложку свежего творога. На ужин можно приготовить пышную творожную запеканку с кабачками или лазанью, заменив творогом рикотту, или же испечь нежнейший чизкейк.
Идей и рецептов блюд из творога существует очень много. В этой подборке Food.ru вы найдете самые вкусные, проверенные и простые в исполнении.
творожная запеканка
35 минут
Нежные творожные мини-запеканки с вишней
Творожные запеканки по этому рецепту получаются очень нежные и в меру сладкие. Вместо сахара в запеканки добавляется банан, что делает их полезнее.
Ингредиенты: Банан, Замороженная вишня, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Творог 5%
запеканка
1 час
Овсяная запеканка с творогом и черникой
Предлагаю приготовить запеканку с овсяной крупой. Овсянка полезна для всей семьи, готовится очень просто и легко. Получается вкусно, нравится и детям, и взрослым.
Ингредиенты: Ванилин, Вода, Замороженная черника, Овсянка, Растительное масло, Сахар, Сметана, Соевая мука, Соль, Творог
оладьи с творогом
40 минут
Творожно-сырные ПП оладушки с итальянскими травами
Такие оладьи можно есть и на диете, и как полноценный завтрак для отличного начала дня. Рекомендую!
Ингредиенты: Итальянские травы, Морская соль, Разрыхлитель теста, Растительное масло, Рисовая мука, Сметана, Твердый сыр, Творог, Яйца
сырники с творогом
20 минут
Сырники с нектаринами
Очень вкусное и полезное блюдо из творога. Рецепт можно сделать более интересным, добавив начинку из нектарина. Сырники получаются очень вкусными, ароматными, с приятным кисло-сладким вкусом.
Ингредиенты: Ванилин, Нектарин, Разрыхлитель теста, Рисовая мука, Сахарозаменитель, Творог, Яйца
