13 сентября 2023
Пышные сырники с банановым пюре и рисовой мукой

Пышные сырники с банановым пюре и рисовой мукой

Сырники получаются очень пышные, нежные, ароматные, с хрустящей золотистой корочкой.
Аватар пользователя

Автор: Татьяна,
Читатель и автор Food.ru

Калории199,7кКал
Белки9,47грамм
Жиры9,82грамм
Углеводы18,6грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

1 шт. = 150 г
200 г
 по вкусу
4 ст. л. = 80 г
1 шт. = 60 г
0.5 ч. л. = 2.5 г
2 ст. л. = 34 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовить необходимые продукты.

Шаг 1

Банан размять вилкой до консистенции пюре.

Шаг 2

Творог смешать с яйцом, сахарозаменителем, разрыхлителем.

Шаг 3

Добавить банановое пюре и рисовую муку. Все тщательно перемешать.

Шаг 4

Сформировать сырники, обвалять их в рисовой муке.

Шаг 5

Жарить сырники на разогретой сковороде с растительным маслом, по 3 минуты с обеих сторон, до золотистой корочки.

произвести впечатление

Готовые банановые сырники подавать к столу со сметаной или вареньем.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении