Химик назвал самые полезные эфирные масла
/ Для применения в быту, кулинарии и лечении
Об удивительных свойствах природных средств рассказал химик Андрей Долгих из Пермского политехнического университета.
Ароматерапия эфирными маслами — универсальное средство для укрепления здоровья. Летучие ароматические соединения успокаивают, расслабляют, помогают наладить сон и благотворно воздействуют на иммунитет.
История эфирного масла
Эфирные масла получают из растительного сырья с помощью прессования, паровой дистилляции и выгонки. От обычных ароматических они отличаются более высокой концентрацией действующего вещества — наносить их на кожу в чистом виде нельзя.
Ароматические композиции использовались древними египтянами уже в четвертом тысячелетии до нашей эры — благовониями окуривали помещения во время религиозных практик, для бальзамирования и лечения. Археологические артефакты свидетельствуют, что масла производили из ладана, кассии, сандала, корицы, мирры, кедра, розы.
Масла имбиря, гвоздики и аниса применялись в Китае и Индии для борьбы с простудой и улучшения пищеварительной функции, а нервные расстройства лечили ароматом жасминового масла.
Способы применения
Возросший интерес к эфирным маслам специалисты объясняют их натуральным происхождением. Но ароматизация помещений и массаж — далеко не все, чем масло может быть полезно.
Уборка
Эфирное масло какого-либо растения с антисептическим действующим веществом можно добавить в воду, которую вы используете для мытья поверхностей в доме.
Защита от насекомых
Можно сделать водный раствор с добавлением масла мяты, герани или лаванды для распыления или использовать аромалампу для защиты от насекомых. Помните о правилах безопасности и не наносите эфирное масло на кожу или одежду.
Домашняя аптечка
Эвкалипт, тимьян, шалфей — действенные антисептики, мята — охлаждающее средство при головной боли, лаванда — помощник в борьбе с тревогой и бессонницей, масло орегано и бергамота — поддержат во время простуды.
Пищевая индустрия
Эфирные масла обладают антибактериальными свойствами, которые замедляют окисление продуктов и продлевают срок годности. Их используют в специях и соусах, а также в производстве готовых изделий из мяса и в выпечке.
Какие масла самые полезные
Химик перечислил виды масел, которые, по его мнению, могут регулярно использоваться с разными целями в домашних условиях.
Масла бергамота, грейпфрута и лайма улучшают настроение. Попробуйте зимой добавлять их в горячие напитки для борьбы с сезонным унынием. А еще масла из цитрусовых замечательно освежают воздух в комнате.
Масло герани имеет ярко выраженный противовирусный эффект. Его также можно добавлять в косметические средства для борьбы с шелушением кожи, что актуально в холодную ветреную погоду.
Эфирное масло имбиря содержит гингерол — растительное вещество, используемое для лечения простуды и проблем с пищеварением. Ингаляции с маслом имбиря или эвкалипта поддержат организм при респираторных заболеваниях.
Как добавку к чаю используйте масла лаванды и лемонграсса для расслабления. А масло розмарина не только поможет снять головную боль, но и стимулирует рост волос при регулярном использовании.
Масло чайного дерева — безусловный лидер по содержанию веществ антисептического действия. Если развести несколько капель в базовом масле, получится эффективное антимикробное средство для борьбы с грибковыми инфекциями.
Как выбрать качественное масло
Помните о мерах предосторожности: при контакте с кожей используйте эфирное масло с базовой основой из других растительных масел.
Любой органический продукт должен иметь сертификат соответствия. Так можно быть уверенным в чистоте, качестве и натуральности эфирного масла. Желательно также, чтобы производитель или продавец указывали, каким способом изготовлено масло.
При покупке обращайте внимание на характерный аромат — он должен соответствовать растению, из которого изготовлено масло. Аромат должен быть выразительным, без дополнительных оттенков.
Больше полезных советов по домоводству читайте в наших статьях:
Понравился материал?
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
почитать еще
ответственный подход
Как выбрать декоративные деревья и кустарники
К сожалению, красота цветущих деревьев и кустарников часто недолговечна, но сезон цветения можно продлить. В этой статье мы разберем, как правильно комбинировать садовые культуры, чтобы ваш сад оставался ярким и цветущим с ранней весны и до поздней осени.
ответственный подход
В Новой Зеландии придумали «вино» для кошек и собак
Производители следуют глобальному тренду и выпускают для домашних питомцев самые разные товары, имитирующие человеческие, — от пиццы и мороженого до кроссовок и духов. Новозеландский бренд представил премиальное «вино» для кошек и собак. О том, что представляют собой вариации на тему игристого и каберне для питомцев, пишет Daily Mail.
ответственный подход
Как легко сдать теоретический экзамен по вождению
Если подготовка выстроена грамотно, то сдать теоретический экзамен вполне реально. Многие ученики автошкол боятся экзамена в ГИБДД больше, чем вождения, но секрет успеха прост: систематичность и правильные методы. Главное — не зубрить билеты, а понимать логику правил дорожного движения. Это позволяет не просто сдать экзамен, но и безопасно чувствовать себя за рулем в будущем. Рассказываем, как быстро выучить теорию на права, а также как избежать пересдачи.
ответственный подход
Почему аглаонема так легко приживается дома
Живые растения меняют атмосферу дома, делают ее уютнее. Среди неприхотливых видов особенно ценят аглаонему. Она хорошо растет в домашних условиях и долго выглядит ухоженно и аккуратно. Рассказываем, как ухаживать за аглаонемой, выбрать подходящее место и размножить растения, чтобы подоконник напоминал небольшой тропический сад.
ответственный подход
Как селфи и камеры смартфонов изменили косметологию
Смартфоны с мощными камерами стали неотъемлемой частью жизни, открыв новую эпоху визуализации внешности. Каждый кадр теперь превращается в объект глубокого анализа, что создает потребность в идеальной картинке. Вместе с пластическим хирургом, косметологом Джоном Отаджоновичем Аёзовым разбираемся, как изменилось восприятие красоты благодаря смартфонам и какую роль играют камеры в формировании запросов к косметологам.
ответственный подход
Где рождаются хлеб и овощи России
Россия — огромная и щедрая страна. На юге урожай зреет в полях, в центре теплицы сияют даже зимой, в Сибири земля учит людей терпению и изобретательности. Рассказываем, в каких регионах России сегодня активно выращивают овощи, зерновые и другие продукты. И как выглядит карта национального аграрного богатства.
ответственный подход
Как я стала личным поваром для своей кошки
Многие кошки обожают мясные угощения. И чтобы порадовать пушистого друга, совсем не обязательно закупаться в зоомагазине. Автор Food.ru Юлия Скрипник рассказала, как приготовить их дома — просто, безопасно и без лишних затрат. Оказалось, что сделать для питомца вкусные и полезные снеки своими руками легко.
Читают сейчас
