Химик назвал самые полезные эфирные масла
/ Для применения в быту, кулинарии и лечении
Об удивительных свойствах природных средств рассказал химик Андрей Долгих из Пермского политехнического университета.
Ароматерапия эфирными маслами — универсальное средство для укрепления здоровья. Летучие ароматические соединения успокаивают, расслабляют, помогают наладить сон и благотворно воздействуют на иммунитет.
История эфирного масла
Эфирные масла получают из растительного сырья с помощью прессования, паровой дистилляции и выгонки. От обычных ароматических они отличаются более высокой концентрацией действующего вещества — наносить их на кожу в чистом виде нельзя.
Ароматические композиции использовались древними египтянами уже в четвертом тысячелетии до нашей эры — благовониями окуривали помещения во время религиозных практик, для бальзамирования и лечения. Археологические артефакты свидетельствуют, что масла производили из ладана, кассии, сандала, корицы, мирры, кедра, розы.
Масла имбиря, гвоздики и аниса применялись в Китае и Индии для борьбы с простудой и улучшения пищеварительной функции, а нервные расстройства лечили ароматом жасминового масла.
Способы применения
Возросший интерес к эфирным маслам специалисты объясняют их натуральным происхождением. Но ароматизация помещений и массаж — далеко не все, чем масло может быть полезно.
Уборка
Эфирное масло какого-либо растения с антисептическим действующим веществом можно добавить в воду, которую вы используете для мытья поверхностей в доме.
Защита от насекомых
Можно сделать водный раствор с добавлением масла мяты, герани или лаванды для распыления или использовать аромалампу для защиты от насекомых. Помните о правилах безопасности и не наносите эфирное масло на кожу или одежду.
Домашняя аптечка
Эвкалипт, тимьян, шалфей — действенные антисептики, мята — охлаждающее средство при головной боли, лаванда — помощник в борьбе с тревогой и бессонницей, масло орегано и бергамота — поддержат во время простуды.
Пищевая индустрия
Эфирные масла обладают антибактериальными свойствами, которые замедляют окисление продуктов и продлевают срок годности. Их используют в специях и соусах, а также в производстве готовых изделий из мяса и в выпечке.
Какие масла самые полезные
Химик перечислил виды масел, которые, по его мнению, могут регулярно использоваться с разными целями в домашних условиях.
Масла бергамота, грейпфрута и лайма улучшают настроение. Попробуйте зимой добавлять их в горячие напитки для борьбы с сезонным унынием. А еще масла из цитрусовых замечательно освежают воздух в комнате.
Масло герани имеет ярко выраженный противовирусный эффект. Его также можно добавлять в косметические средства для борьбы с шелушением кожи, что актуально в холодную ветреную погоду.
Эфирное масло имбиря содержит гингерол — растительное вещество, используемое для лечения простуды и проблем с пищеварением. Ингаляции с маслом имбиря или эвкалипта поддержат организм при респираторных заболеваниях.
Как добавку к чаю используйте масла лаванды и лемонграсса для расслабления. А масло розмарина не только поможет снять головную боль, но и стимулирует рост волос при регулярном использовании.
Масло чайного дерева — безусловный лидер по содержанию веществ антисептического действия. Если развести несколько капель в базовом масле, получится эффективное антимикробное средство для борьбы с грибковыми инфекциями.
Как выбрать качественное масло
Помните о мерах предосторожности: при контакте с кожей используйте эфирное масло с базовой основой из других растительных масел.
Любой органический продукт должен иметь сертификат соответствия. Так можно быть уверенным в чистоте, качестве и натуральности эфирного масла. Желательно также, чтобы производитель или продавец указывали, каким способом изготовлено масло.
При покупке обращайте внимание на характерный аромат — он должен соответствовать растению, из которого изготовлено масло. Аромат должен быть выразительным, без дополнительных оттенков.
Больше полезных советов по домоводству читайте в наших статьях:
Понравился материал?
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
почитать еще
ответственный подход
Как оставлять кошку одну на целый день
Кошки — животные-компаньоны, которым, вопреки общему мнению, важно общество хозяев. Но не все коты имеют в распоряжении домашнего человека семь дней в неделю — многим пушистым приходится мириться с тем, что их кожаные каждый день уходят на работу. Чем они занимаются в это время? Рассказывают хозяйка кота Фила Настя и зоопсихолог, автор телеграм-канала «Тележка с котиками» Мария Котовник.
ответственный подход
Как ухаживать за живой елкой дома
Многие предпочитают пышным искусственным елкам живые: у них хвойный аромат, они экологичнее. К тому же настоящее дерево, выращенное в питомнике в горшке, можно потом пересадить в открытый грунт — например, на даче или возле дома. Рассказываем, как правильно ухаживать за срубленной елкой, чтобы она не засыпала пол иголками до 31 декабря, и как скоро после праздников переселять хвою в горшке на улицу.
ответственный подход
Робуста вытесняет арабику с кофейных плантаций
В ближайшем будущем привычный вкус кофе может измениться. И виной тому климатический кризис. Аномальная жара в Бразилии губит урожай арабики, и местные фермеры вынуждены принимать решения, которые изменят вкусовой профиль любимого миллионами людей напитка.
ответственный подход
Как избавиться от ненужных вещей перед Новым годом
Коробки от техники с прошедшим гарантийным сроком, лежащая месяцами одежда, которая не носится, чашки с отломанными ручками, сковорода с ободранным дном на случай, если хорошая выйдет из строя, — без этого в будущем году вы точно сможете обойтись. Читайте нашу инструкцию по расхламлению.
ответственный подход
Что делать, если кот съел мишуру или «дождик»
Кошки любят охотиться за блестящей мишурой и декоративным «дождиком», но часто игры заканчиваются тем, что новогодний декор оказывается у питомца в животе. Вывести его из организма не так просто. Ветеринарный врач-диетолог Анна Семёнова объяснила, какие симптомы должны насторожить хозяев и какие манипуляции категорически нельзя проводить дома.
ответственный подход
Зачем вам монопучковая зубная щетка
Монопучковые щетки появились сравнительно недавно — в начале XXI века. Однако их прототип известен уже тысячи лет. Расскажем, кто и когда придумал эту гигиеническую новинку, как пользоваться монопучковой зубной щеткой, насколько она эффективна, всем ли подходит и по каким критериям ее выбирать. Статью помогла подготовить кандидат медицинских наук, ортодонт, интегративный стоматолог и основатель экосистемы стоматологии Татьяна Пикилиди.
ответственный подход
Можно ли жечь бенгальские огни в доме с кошкой
Людям бенгальские огни, салюты и хлопушки обычно нравятся. А вот кошки на пиротехнику реагируют по-разному: отходят в сторону и наблюдают издалека или прячутся, боятся и тревожатся из-за громких звуков и искр. При поддержке производителя корма Cattera обратились к зоопсихологу, специалисту по поведению животных Наталье Кир. Она рассказала, как сделать новогоднюю ночь безопаснее для питомца.
ответственный подход
В Германии появились винные бутылки из пластика
В Германии набирает обороты розлив вина в пластиковые бутылки. Стартап из Майнца запустил производство винной тары из полиэтилентерефталата (ПЭТ) — одного из самых легко перерабатываемых видов пластика. В чем конкурентное преимущество таких бутылок в сравнении со стеклом, пишет РБК.
Читают сейчас
