Американская кухня
Тип материала
смузи
15 минут
Вегетарианский смузи со сливами
Те, кто правильно питается, знают много рецептов витаминных коктейлей и смузи. Один из них — смузи из банана со сливами и апельсином. Напиток получается приятного, шоколадного цвета, хотя в нем нет ни капли какао. Молочных продуктов в составе так же нет, поэтому смузи можно смело назвать постным или вегетарианским.
Ингредиенты: Слива, Банан, Апельсин, Мед, Лед
стейки из говядины
2 часа 40 минут
Сочные стейки из говядины
Стейк из говядины — это блюдо, не требующее особых энергозатрат. Приготовить его сможет каждая хозяйка. Для этого вам нужен кусок хорошей говядины и еще пара ингредиентов, чтобы мясо стало еще ароматнее и вкуснее. По этому рецепту стейк из говядины получается нежным, сочным и розовым внутри, но без крови.
Ингредиенты: Говядина, Соевый соус, Молотая паприка, Чеснок, Сливочное масло, Подсолнечное масло рафинированное, Соль, Черный перец молотый
фруктовые десерты
7 минут
Летний десерт с клубникой и бананом
Клубника — это главный атрибут лета, а банан — один из самых популярных фруктов как в России, так и в мире, при этом они очень хорошо сочетаются друг с другом. Сок клубники можно использовать для осветления пигментных пятен на коже, а также в качестве средства от головной боли, поскольку в состав ягоды входят элементы, схожие с аспирином.
Ингредиенты: Банан, Клубника замороженная, Молоко
хот-доги
15 минут
Вкусный хот-дог с кинзой
Вкусный хот — дог с кинзой — это отличный выбор для вкусного ужина. Хот — дог с английского, это горячая собака. Он сильно распространен в Америке. Имеет очень быстрое и простое приготовление, поэтому приготовить сможет даже начинающая хозяйка. Кинза придает булке не обычный вкус.
Ингредиенты: Кинза, Сосиски, Чеснок, Помидоры черри, Майонез, Сушеный тимьян / чабрец, Черный перец горошком, Растительное масло, Булочки для хот-догов, Зеленый лук, Перец чили, Мягкий сыр
овощные салаты
30 минут
Аппетитный салат из киноа
Аппетитный салат из киноа — это очень вкусное и полезное блюдо. Киноа обладает многими полезными веществами. Овощи в сочетании с киноа придают салату не обычный вкус. Блюдо отлично подойдет как украшение на праздничный стол или семейный ужин. Готовка займет немного времени.
Ингредиенты: Оливковое масло, Креветки, Помидор, Красный лук, Болгарский перец, Соль, Киноа
салаты с креветками
45 минут
Салат с брокколи, креветками и черри
Салат с брокколи, креветками и черри хороший выбор для вкусного и аппетитного ужина. Салат принесет вам удовольствие при приготовлении. На празднике все гости будут удивлены таким потрясающем вкусом. Готовка займет немного времени, но результат вас очень сильно удивит.
Ингредиенты: Варено-мороженые креветки, Брокколи, Оливковое масло, Соль, Горчица, Репчатый лук, Чеснок, Болгарский перец
капкейк
1 час 30 минут
Вкусные ванильные капкейки с кремом
Вкусные ванильные капкейки с кремом хороший выбор блюда для вкусного и изумительно вкусного десерта. Крем придает блюду не обычный и изысканный вкус. Капкейки очень популярны в Америке. Подавать их можно с различными кремами. Для приготовления блюда вам не понадобится много времени.
Ингредиенты: Сливочное масло, Сахар, Ванилин, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Молоко, Разрыхлитель теста, Соль, Сливочный сыр, Сахарная пудра
капкейк
45 минут
Капкейки с творожным кремом
Капкейки с творожным кремом понравятся все любителям сладкого, особенно детям. Творожным крем придают десерту не обычную изюминку. Он имеет американское происхождение. Капкейки имеют не большие размеры, поэтому их можно брать с собой. При приготовлении у вас не возникнет никаких вопросов.
Ингредиенты: Сливочное масло, Пшеничная мука хлебопекарная, Куриное яйцо, Сахар, Молоко, Сода, Столовый уксус, Творог, Черника
капкейк
1 час
Банановые капкейки с кремом
Банановые капкейки с кремом ― это очень вкусные и не обычные пирожные, которые имеют не долгое, но простое приготовления за счет простоты ингредиентов. Отличный выбор десерта на праздничный стол, который понравится людям любого возраста, особенно детям. Банан придает своеобразный вкус пирожным.
Ингредиенты: Банан, Куриное яйцо, Сахар, Сливочное масло, Разрыхлитель теста, Сода, Пшеничная мука хлебопекарная, Сметана, Ванильный сахар, Сгущенное молоко, Кукурузный крахмал
овощные блюда
30 минут
Нежный шпинат с карамелизированным луком
Шпинат — это один из самых популярных и полезных для здоровья зеленых листовых овощей. Это низкокалорийный продукт, богатый белком и клетчаткой. Шпинат является рекордсменом, среди овощей, по содержанию железа. Он вкусен и сам по себе, и в составе разных блюд. В сочетании с карамелизированным луком, шпинат приобретает оригинальный кисло-сладкий вкус, а готовое блюдо получается нежным, буквально тающим во рту.
Ингредиенты: Репчатый лук, Шпинат, Сливочное масло, Чеснок
смузи
10 минут
Смузи из капусты с ананасом
Смузи сегодня является символом здорового питания. Большое количество заведений и лавок предлагают этот напиток. Полезный смузи можно приготовить в домашних условиях, усвоив несколько простых правил. Впервые напиток упоминается в США, но он давно уже покинул границы своей родины, и практически в любой точке мира вам могут подать его. На сегодняшний день в заснеженной глуши можно приготовить себе яркий тропический коктейль. В данный момент производство смузи это серьезный бизнес.
Ингредиенты: Пекинская капуста, Кокосовое молоко, Банан, Шпинат, Ананас
смузи
5 минут
Яблочный смузи
Бывалые диетологи советуют применять витаминные коктейли во время полдника или же ланча, а вот завтрак, напротив, лучше создавать полноценным. Так как продукты не подвергаются тепловой обработке, они сохраняют все нужные качества. Естественно, это воздействует на численность получаемой энергии — настоящий заряд свежести, полезности и неплохого настроения гарантирован. При данном, в отличие от обычной жесткой еды, смузи не делает в желудке ощущения тяжести.
Ингредиенты: Кефир, Яблоки, Сахар
смузи
15 минут
Освежающий клубничный смузи с бананом и молоком
Смузи представляет собой полезный напиток, приготовленный из ягод, фруктов, зелени и овощей, измельченных с помощью блендера до однородной консистенции. Коктейль содержит массу витаминов и минералов, имеет богатый питательный состав и низкую калорийность, что делает напиток уместным среди сторонников здорового и диетического питания. Приготовить полезный смузи в домашних условиях достаточно просто, необходимо лишь использовать натуральные продукты.
Ингредиенты: Клубника, Банан, Молоко, Лед
капкейк
40 минут
Ароматные капкейки на сгущенке со сметанным кремом
Ароматные капкейки на сгущенке со сметанным кремом — это блюдо американской кухни. Капкейк впервые приготовил великий американский пекарь Амели Симмонс. Он впервые приготовил капкейк, в конце XVII века. Создал он этот десерт по принципу 1, 2, 3, 4. Один стакан масла, два стакана сахара, три чашки муки, четыре яйца. В современном мире немного изменили рецепт, но сохранилась форма капкейков и их название.
Ингредиенты: Пшеничная мука хлебопекарная, Сметана, Сгущенное молоко, Куриное яйцо, Сахарная пудра, Сливочное масло, Разрыхлитель теста
кекс
1 час
Закусочные кексы из картофеля со сливочным сыром
Закусочные капкейки или мини-кексы из картофеля довольно простое и быстрое в приготовлении блюдо. Вы можете их сделать еще сытнее добавив в пюре кусочки любого отварного или жареного мяса, ветчину, грибы. Такая закуска очень понравится вашим гостям.
Ингредиенты: Картошка, Сметана, Куриное яйцо, Пшеничная мука цельнозерновая, Разрыхлитель теста, Соль, Черный перец молотый, Сливочный сыр, Икра красная, Оливковое масло
смузи
20 минут
Полезный смузи из сочной груши с ярким киви
Смузи — густой коктейль из овощей, зелени, ягод и фруктов, измельченных блендером до однородности. Смузи обладает высокой пищевой ценностью и питательностью, богатым витаминным составом и низкой калорийностью, что делает напиток по-настоящему полезным и вкусным. Приготовить полезный напиток дома не составит труда, необходимо лишь использовать качественные ингредиенты и следовать рецепту.
Ингредиенты: Груша, Киви, Петрушка, Вода
мороженое
6 часов 30 минут
Полезное кето-мороженое
Кето-мороженое подходит при низкоуглеводной или кетогенной диете. У мороженого нежная текстура и приятный сливочный вкус, в сочетании с кокосом он становится еще лучше. При этом мороженое имеет минимум углеводов, полезные жиры и сбалансированный состав.
Ингредиенты: Кокосовое молоко, Порошок стевии, Взбитые сливки, Ксантановая камедь, Соль, Авокадо, Перечная мята, Ванильная эссенция, Лимонный сок, Шоколадные капли, Масло гхи, Пекан
молочные коктейли
5 минут
Банановый коктейль с молоком и апельсином
Молочные коктейли давно находятся в списке полезного быстрого питания. Их готовят на основе фруктов и ягод с добавлением молока. Предлагаем приготовить вариант с бананом и апельсином, он получается очень вкусным и при этом низкокалорийным.
Ингредиенты: Банан, Молоко 1%, Апельсин, Мята
фруктовые десерты
30 минут
Банан с коньяком
Современные молочные коктейли отличаются большим разнообразием вкусов. В них добавляют различные сиропы, фрукты, мороженое, печенье и орехи. Сегодня молочный коктейль — десерт для детей и взрослых. Интересно, что раньше, в 19 веке, когда название «молочный коктейль» впервые появилось в прессе, молочные коктейли имели в составе виски. Про коктейли писали, что это «тонизирующий напиток, лакомство». А с помощью миксера сделать молочный коктейль можно очень быстро и просто.
Ингредиенты: Банан, Мороженое, Молоко, Коньяк
смузи
10 минут
Апельсиновое смузи с яблоком и морковью
Апельсиновое смузи с яблоком и морковью — это освежающий витаминный напиток с кисло-сладким цитрусовым вкусом и ароматом. Им можно разнообразить завтрак, подав к овсяной каше с фруктами, или выпить в полдник. Смузи готовится быстро и просто.
Ингредиенты: Апельсин, Яблоки, Морковь, Вода
