
Компот из тыквы с мандаринами
Отличный компот для укрепления иммунитета, бодрящий и богатый витаминами. Хорошо подходит для холодной осени и зимних вечеров. Если у вас очень сладкие мандарины и тыква купленная в осенний сезон, возможно что даже сахар добавлять при приготовлении не потребуется.
- Калории
- 6,09 кКал
- Белки
- 0,21 грамм
- Жиры
- 0,05 грамм
- Углеводы
- 1,56 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 30 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- американская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для основного блюда
| 500 г | |
| 2 шт. = 140 г | |
| 1 ч. л. = 8 г | |
| 0,5 ч. л. = 2,5 г | |
| 3 л = 3000 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Можно заменить сахар заменителем или фруктозой в соотношении 1 к 1.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Убедитесь, что у вас есть все продукты в нужном количестве.Хорошо помойте тыкву и мандарины перед готовкой.
Шаг 1
Очистите и нарежьте тыкву кубиками.
Шаг 2
Мандарины нарежьте кольцами, кожуру не снимайте.
Шаг 3
Залейте водой в кастрюле мандарины и тыкву и варите до закипания, после убавьте огонь и варите еще 30 минут.За 5 минут до готовности добавьте сахар.
Шаг 4
Перед разливом и подачей дайте компоту остыть 10-15 минут.
Заказать продукты
Комментарии(2)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Редактор
Юрий, спасибо, что заметили! Мы уже дополнили рецепт.
Юрий
В рецепт не указан объем воды


















