Европейская кухня
Тип материала
салаты
10 минут
Салат из банана и томатов
История возникновения салатов обширна, и каждая страна претендует на первенство. Однако историки сходятся во мнении, что именно римляне, еще до рождения Христа, готовили салаты из нарезанных овощей, фруктов и трав и заправляли соусом из меда, уксуса и соли. Классический салат римлян был из латука, мяты, петрушки, лука, эндивия и оливкового масла смешанного с уксусом и медом.
Ингредиенты: Бананы, Помидор, Чеснок, Мед, Соль, Карри
закуски из овощей и...
30 минут
Кабачки в сырном соусе
Кабачок очень популярный овощ у диетологов, и в настоящее время его выращивают по всему миру. Ученые пришли к выводу, что изначально он произрастал в центральной Америке и выращивать его на своих земельных участках начали индейцы. Но в начале 16 века овощ был завезен в Европейские страны, благодаря быстро развивающейся торговли с Америкой. И только в середине 18 века кабачок появился на Руси, где он моментально стал популярным овощем за быстрый рост и отменный нейтральный вкус.
Ингредиенты: Кабачки, Морковь, Репчатый лук, Чеснок, Помидор, Молоко, Пшеничная мука цельнозерновая, Сыр, Растительное масло, Соль, Специи
паста (макароны)
2 часа 30 минут
Нежные макароны с куриной голенью в сырном соусе
Макароны или паста— итальянский вид изделий из муки в форме трубочек, известный человечеству еще с 13 века. Они имеют большую популярность в мире за счет своих вкусовых качеств и быстроты приготовления. Сочетание этого продукта с куриным мясом всегда беспроигрышное. Блюдо получается ароматным, сытным и его под силу приготовить даже начинающей хозяйке. А чуть пикантный сырный соус придаст этому блюду нежную остринку и аромат.
Ингредиенты: Куриная голень, Макароны, Молоко, Сыр, Куриное яйцо, Чеснок, Соевый соус, Соль, Черный перец молотый
мороженое
14 часов 20 минут
Банановое мороженое с орехами и медом
Мороженое… Сладость, которая придется по вкусу каждому ребенку. Банановое мороженое прекрасно перенесет вас в детство и наполнит освежающей сладостью. Рецепт приготовления мороженного очень прост. Прелесть фруктового мороженного заключается в разнообразии рецептов. Вы сами можете решить какое сочетание сегодня попробовать. Все что нужно это фрукты, молоко и холод.
Ингредиенты: Бананы, Молоко 3,2%, Мед, Грецкий орех, Лимон
капкейк
45 минут
Сметанные капкейки в сахарной пудре
Сметанные капкейки в сахарной пудре это идеальный десерт, который можно приготовить и подать на вечернее чаепитие. Тесто готовится на сметане, и поэтому выпечка получается пышная и мягкая. А благородя тому, что на первом этапе формирования теста, сливочное масло взбивается с яйцами, и сахаром в пышную массу выпечка получается пористой с приятным цветом и вкусом. Сахарная пудра предает выпечке не только красивый законченный внешний вид, но и нежную сладость.
Ингредиенты: Пшеничная мука хлебопекарная, Сахар, Сметана, Куриное яйцо, Ванильный сахар, Разрыхлитель теста, Сахарная пудра, Сливочное масло, Растительное масло
лепешки
1 час 50 минут
Румяные жареные лепешки с творогом и зеленью на кефире
В разных кухнях лепешки с начинкой называют по-разному — пита, хачапури, плацинда. Однако суть их сводится к одному — на круглый пласт теста кладут начинку, собирают все края, придают ему круглую форму, раскатывают, а потом жарят на сковороде и складывают в стопку. Такие воспоминания о горке лепешек возникают у всех взрослых. Причем начинка может быть самая разная, в том числе и с сыром и зеленью, как в данном рецепте. Кроме этого, в представленном варианте сыр также добавляется еще и в тесто.
Ингредиенты: Пшеничная мука хлебопекарная, Творог, Кефир, Яйца, Зелень, Твердый сыр, Сушеный чеснок, Сода, Сахар, Соль, Черный перец молотый, Соль, Растительное масло
паштеты из мяса птиц...
45 минут
Домашний паштет из куриной печени с морковью и луком
Варианты завтрака могут быть разные, но отличаются они тем, какие продукты ставят на стол — обработанные или натуральные. Паштет — один из здоровых и натуральных видов утреннего приема пищи, поскольку в нем нет никаких усилителей вкуса и добавок, он богат всеми веществами, которые поддержат сытость до обеда. Это очень хорошая альтернатива колбасе и другим промышленным изделиям, при этом его можно приготовить в домашних условиях без усилий и дополнительных трат.
Ингредиенты: Куриная печень, Морковь, Репчатый лук, Лавровый лист, Сливочное масло, Черный перец горошком, Соль, Подсолнечное масло рафинированное
блюда из курицы
1 час
Пикантная курица в йогурте и соусе в азиатском стиле
Обычная курица приобретает очень изысканный и приятный вкус, нежную текстуру, если ее замариновать с карри в йогурте, а потом подать с овощами под соусом в азиатском стиле. В данном рецепте приготовление немного модифицировано под наши вкусы, но блюдо от этого ничего не теряет. К тому же, оно малокалорийное. Пикантную нотку добавляют ему соус на основе кунжутного и оливкового масла с соевым соусом, чесноком, лимоном, а также печеные баклажаны с помидорами и луком.
Ингредиенты: Филе грудки, Баклажан, Помидор, Репчатый лук, Оливковое масло, Кунжутное масло, Соевый соус, Карри, Лимон, Чеснок, Йогурт, Кинза
закуски
50 минут
Жареный арахис
Арахис полезен для организма, поскольку в нем много полезных витаминов необходимых организму. Арахис полезен для работы головного мозга. В сочетании с другими продуктами арахис приобретет новый вкус и привлечет своим ароматом. Жареный арахис — это полезный перекус для вас и ваших близких. Давайте жареный арахис детям в качестве отдельного перекуса или добавляйте его в каши на завтрак. Арахис можно употреблять не только в качестве перекуса, но и брать с собой в дорогу в удобной упаковке или баночке. Арахис используют не только в качестве закуски, но и в приготовлении выпечки или в качестве украшений.
Ингредиенты: Арахис, Мед, Вода, Вода (кипяток)
паштеты из мяса птиц...
40 минут
Легкий паштет из куриной печени с луком и морковью
Среди всех видов паштетов самым нежным и вкусным считается паштет из куриной печени. Он быстро готовится, получается с очень мягкой и сочной текстурой. Паштет давно признан, как наилучшая намазка на бутерброды, его можно подавать также в тарталетках. При этом, как блюдо, паштет универсален, поскольку годится не только для подачи дома, а и для фуршета, ресторана, праздника.
Ингредиенты: Куриная печень, Репчатый лук, Морковь, Соль, Сливочное масло, Зелень
паштеты из мяса птиц...
40 минут
Особый паштет из печени индейки со сливочным маслом и коньяком
Из нежной печени индейки получается такой же нежный и вкусный паштет. Кроме того, что этот продукт ценится у кулинаров за вкус, он обладает ценными питательными качествами. В печени этой птицы очень много витамина К, который участвует в важных процессах, и богатый набор микро— и макроэлементов, а также жиры и белки. Словом, паштет из такой печени не просто еда, а здоровая еда. В данном рецепте присутствует «изюминка» — коньяк, который передает блюду нотки своего букета.
Ингредиенты: Печень индейки, Сливочное масло, Репчатый лук, Морковь, Молоко, Соль, Сахар, Черный перец молотый, Коньяк
оладьи
1 час 10 минут
Сочные оладьи из фарша
Оладьи, начиненные куриным фаршем — это отличная замена другим блюдам из теста с мясной начинкой. Раскатывать тесто не нужно, делается все просто, а получается вкусно. Куриное мясо считается диетическим, а с добавлением зелени еще и полезным. Такие сочные котлеты украсят не только семейный ужин, но и поздний завтрак. Оладьи могут быть не только сладкими, но и с любой другой начинкой. Оладьи на кефире с фаршем получаются пышными и по вкусу напоминают беляши.
Ингредиенты: Куриный фарш, Репчатый лук, Чеснок, Черный перец молотый, Приправа для курицы, Куриное яйцо, Растительное масло, Соль, Пшеничная мука хлебопекарная, Кефир, Сода, Сахар, Зелень
блюда из говядины
55 минут
Говяжья печень жареная с луком
Печень имеет сбалансированный состав жиров, белков и углеводов. Существует несколько общих приёмов для идеального вкуса приготовленной печени, а именно: сначала нужно вымочить печень в молоке. Этот процесс помогает убрать специфический вкус и горечь. И важно не пережарить кусочки, в таком случае печень будет иметь резиновую структуру и сложный горьковатый вкус.
Ингредиенты: Говяжья печень, Репчатый лук, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Соль, Специи
салаты с ветчиной
40 минут
Нежный салат с ветчиной, овощами и ананасом
Очень интересное, необычное и оригинальное сочетание продуктов в этом салате удивит ват своим вкусом. Салат получается очень нежный, сладость ананаса отлично в нем гармонирует с подкопченной ветчиной, хрустящими овощами и нежным куриным мясом. Салат готовится быстро, легко, он красиво будет смотрится на праздничном столе, а также отлично разнообразит ваш рацион питания.
Ингредиенты: Свиной окорок, Филе грудки, Сладкий перец, Маринованные опята, Ананасы, Майонез, Смесь перцев, Соль
блюда из курицы
55 минут
Полезная стручковая фасоль с куриной грудкой
Стручковая фасоль — богатый клетчаткой и разными витаминами продукт. В сочетании с диетической куриной грудкой получается сбалансированное блюдо, которое идеально подойдет тем, кто придерживается принципов правильного питания и следит за фигурой. Это отличный низкокалорийный и низкоуглеводный ужин, при этом сытный и полезный.
Ингредиенты: Томатная паста, Куриная грудка, Стручковая фасоль, Растительное масло, Соль, Репчатый лук, Морковь, Смесь перцев, Сладкий перец, Чеснок
стейки из рыбы
1 час 10 минут
Сочные стейки форели с яркой прослойкой из моркови и лука
Форель представляет собой рыбу из семейства лососевых, которая имеет достаточно большую популярность в приготовлении различных блюд благодаря красивому виду мяса, высокой пищевой ценности и отличным вкусовым качествам. Мясо форели имеет приятный и нежный вкус, который идеально подчеркивается лимоном, имбирем и пряными травами. Форель подвергается различным видам тепловой обработки: ее коптят, жарят, солят и запекают, а также готовят на гриле и мангале.
Ингредиенты: Стейк из форели, Морковь, Репчатый лук, Лимон, Соевый соус, Специи
закуски
30 минут
Слоеная закуска из бекона с сыром
Приготовить закуску из слоеного теста очень легко и быстро. Отличной начинкой для такого быстрого блюда станет бекон и сыр. Это классическое сочетание, которое по вкусу практически каждому. Прекрасное объединение соленого бекона и сливочного сыра в слоеном тесте станут отличной закуской на любом праздничном столе, так же идеальны будут для быстрых перекусов.
Ингредиенты: Слоеное бездрожжевое тесто, Бекон, Твердый сыр, Соевый соус, Куриное яйцо, Кунжут, Соль, Черный перец молотый
бисквит
1 час
Пышный бисквит на кефире в духовке
Бисквит представляет собой кондитерское изделие, основными ингредиентами которого являются мука, сахар и куриные яйца с добавлением к ним ванилина, какао, кофе, цедры цитрусовых и изюма, которые придают готовой выпечке яркий вкус и аромат. Для того чтобы бисквит получился пышным, необходимо использовать свежие куриные яйца комнатной температуры, а также соблюдать условия взбивания и выпекания пышного мучного лакомства.
Ингредиенты: Пшеничная мука хлебопекарная, Сливочное масло, Сахар, Соль, Куриное яйцо, Кефир, Ванилин, Столовый уксус, Сода
овощные блюда
25 минут
Стейк из цветной капусты с мандариновым соусом
Цветная капуста — настоящий кладезь витаминов, полезных веществ и минералов: витамины В6, В1, А, РР, а в соцветиях содержатся необходимые организму магний, натрий, калий, фосфор, кальций и железо. Идеальным дополнением к капусте будут кисловатый мандарин и остренький лук. Отличный вариант гарнира или легкого вегетарианского перекуса!
Ингредиенты: Цветная капуста, Мандарины, Белый лук, Сливочное масло, Специи, Оливковое масло
салаты с рыбой
20 минут
Салат с щукой
Мясо щуки божественно прекрасно на вкус, оно мягкое нежное и прямо тает на языке. Но справиться с ним не каждый повар, готовка блюд с этой рыбой требует терпения. Основная сложность в приготовлении мяса щуки — это ее костлявость, при готовке нужно проявить немалое терпение, убирая все кости из рыбного филе, перед тем как добавить его в салат. Но усилия как правило хорошо окупаются, помидоры и салат прекрасно дополняют нежное рыбное мясо, а соевый соус придает ему незабываемый вкус.
Ингредиенты: Томаты черри, Филе щуки, Рукола, Куриное яйцо, Лимон, Репчатый лук, Оливковое масло, Соевый соус, Соль, Черный перец молотый
