Китайская кухня
Тип материала
удон
45 минут
Японская лапша удон с кабачком и куриным филе
Пшеничная лапша удон с мясом и овощами придется по вкусу приверженцам здорового питания. Время приготовления блюд с удоном зависит от продуктов, дополняющих ее. В нашем варианте это кабачки, морковь, перец и куриное филе, поэтому на приготовление потребуется не больше 1 часа.
Ингредиенты: Лапша удон, Вода, Куриное филе, Кабачок, Морковь, Болгарский перец, Соевый соус, Консервированная белая фасоль, Белый кунжут, Растительное масло
как готовить
Как сделать дим-самы дома / Разбираемся в приготовлении блюда, которое в Китае считают сакральным
Китайцы начинают с них утро. Это помогает жителям Поднебесной зарядиться энергией и поднять настроение. В некоторых районах Китая этому блюду посвящена чайная церемония. А по количеству складок на нем жители гадают, ждет ли их удача: желательно, чтобы сгибов было 8 или 9 с каждой стороны. Речь о дим-самах — китайских пельменях или пампушках. Разбираем пошагово, как их приготовить и привлечь удачу в дом.
удон
40 минут
Лапша удон с кальмарами и соусом терияки
Лапша удон — очень популярное блюдо в Японии. Тарелку горячей лапши с овощами и морепродуктами можно заказать в любом ресторане. Это сытое и недорогое блюдо сделает ваше меню разнообразнее.
Ингредиенты: Кальмар, Лапша удон, Белый лук, Чеснок, Кабачок цукини, Болгарский перец, Петрушка, Соевый соус, Соус терияки, Растительное масло
перловая каша
30 минут
Нежная перловка с грибами
Нежная перловка с грибами станет одно из самых любим блюд в вашей семье, особенно если приготовить ее с добавлением лесных грибов. Вариант такого блюда прекрасно подойдет в качестве обеда во время поста.
Ингредиенты: Перловка, Грибы, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый
удон
20 минут
Лапша удон с креветками и овощами в соевом соусе
Сочетание лапши с креветками уже успело стать классическим и встречается оно не только в азиатской кухне. Это сочетание также полюбилось и в Европе, чего только стоит итальянская паста с креветками. Идеально приготовленная лапша с обжаренными креветками в интересном соусе никогда не будет выглядеть блекло и всегда будет радовать своим вкусом.
Ингредиенты: Креветки, Болгарский перец, Морковь, Зеленый лук, Корень имбиря, Соевый соус, Растительное масло, Чеснок, Лапша удон, Соль, Сахар
супы с рыбой
40 минут
Рыбный суп с кукурузой и картофельной мукой
Чтобы приготовить вкусный суп, постарайтесь выбрать качественную консервированную кукурузу. Посмотрите на банку: она должна быть без вмятин. Важно, чтобы кукуруза была изготовлена летом или в начале осени, а в составе не было ничего, кроме зерен, воды, соли и сахара. Сочные зерна кукурузы придадут супу неповторимый вкус. При покупке рыбы в магазине отдайте предпочтение белым видам морских обитателей — например, пикше или треске.
Ингредиенты: Филе белой рыбы, Свежая зелень, Консервированная кукуруза, Картофельная мука, Кукурузное масло, Соевый соус, Корень имбиря, Соль, Вода
блюда из морепродукт...
55 минут
Дим-самы
«Сердечно тронуть» — именно так с китайского языка переводится «дим-сам», название легкого блюда, которое обычно подается в ходе китайской чайной церемонии. Дим-самы представляют собой фигурно слепленные, чаще в виде ракушек, маленькие пирожки из тонкого, иногда подкрашенного пищевыми красителями теста. Начинкой дим-самов могут быть как фрукты, так и овощи, мясо или морепродукты.
Ингредиенты: Вода, Тигровые креветки, Лук-порей, Пшеничный крахмал, Картофельный крахмал, Чеснок, Растительное масло, Соевый соус, Соль, Черный перец молотый, Вода, Картофельный крахмал, Кунжутное масло, Чай пуэр
салаты с курицей
35 минут
Салат с курицей и репчатым луком
Попробуйте приготовить салат с курицей, репчатым луком, болгарским перцем и стручковой фасолью. Блюдо получается ароматным, полезным и сытным. Стручковая фасоль снижает риск развития артрита и благотворно влияет на работу сердца и сосудов. Репчатый лук — это кладезь полезных веществ. Он обладает противомикробными, ранозаживляющими и болеутоляющими свойствами. Экспериментируйте с ингредиентами для салата, чтобы сделать его еще полезнее и вкуснее.
Ингредиенты: Стручковая фасоль, Белый кунжут, Болгарский перец, Куриное филе, Репчатый лук, Соевый соус, Растительное масло, Соль, Чеснок
супы со свининой
3 часа
Ассари тонкоцу рамен
В России японская кухня завоевала всеобщую любовь, и вслед за роллами и суши в моду вошли японские супы. Один из древнейших вариантов этих супов — Тонкоцу рамен. Блюдо представляет собой наваристый и пряный бульон, которым заливают лапшу, а сверху выкладывают отварное яйцо и ломтики мяса.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Вода, Свиная лопатка, Куриные крылышки, Свиные ребрышки, Лук-порей, Корень имбиря, Чеснок, Рисовый уксус, Соевый соус, Кунжутное масло, Комбу, Сахар, Соль
закуски из овощей и...
30 минут
Соленые огурцы в кляре
Жареные соленые огурцы в кляре — национальное блюдо азиатской кухни. Оригинальная закуска станет ярким дополнением любого стола, а пикантный вкус хорошо дополнит блюда из мяса, курицы или рыбы. Для рецепта соленых огурцов в кляре подойдут любые огурцы — крупные можно нарезать кружками или дольками, а маленькие корнишоны можно обжаривать целиком. Рецептов кляра также большое количество: к яйцу и муке можно добавить пиво, рассол от огурцов, кефир, воду и различные специи, травы и пряности.
Ингредиенты: Соленые огурцы, Белый кунжут, Растительное масло, Панировочные сухари, Пшеничная мука хлебопекарная, Куриное яйцо, Темное пиво, Черный перец молотый
фунчоза
30 минут
Фунчоза с овощами и шампиньонами
Фунчоза — китайская лапша, которую лишь условно можно отнести к макаронным изделиям. Сырьем для приготовления лапши является крахмал. Блюд с применением данного ингредиента большое количество: добавляют в салаты, супы, используют в качестве гарнира к мясу, морепродуктам и рыбе. Самое интересное, что во время приготовления калорийность продукта уменьшается в несколько раз.
Ингредиенты: Стеклянная лапша (фунчоза), Свинина, Репчатый лук, Морковь, Шампиньоны, Болгарский перец, Чеснок, Соевый соус, Соус терияки
салаты с кальмарами
55 минут
Салат с кальмаром и лапшой
Салаты с кальмаром — одна из самых популярных и не слишком сложных в приготовлении закусок. Но если привычные варианты с яйцами и консервированными овощами приелись, на помощь придет китайская кухня. Салат с китайской лапшой — фунчозой — кальмаром и овощами получится пряным, освежающим и очень красивым благодаря прозрачной текстуре лапши. Фунчоза, которую делают из крахмала бобов мунг, готовится очень быстро — по сути, ее достаточно просто залить кипятком на 5 минут.
Ингредиенты: Стеклянная лапша (фунчоза), Лимон, Лук-порей, Кальмар, Морковь, Огурец, Болгарский перец, Зеленый лук, Чеснок, Приправа для корейских салатов, Яблочный уксус, Растительное масло, Соевый соус
холодец
16 часов 20 минут
Свиной холодец без желатина
Во многих странах холодец готовят из свинины. В Китае, например, название этого блюда в переводе означает "стеклянное мясо". Готовится оно по большим праздникам и считается деликатесом, хотя варят его из того, что в России принято считать отходами — свиная кожа, уши и потроха. Свиной холодец готовится без желатина, потому что именно в свинине больше всего веществ, которые делают блюдо студнеобразным.
Ингредиенты: Петрушка, Свиная рулька, Свиное филе, Клюква, Свиные ноги, Репчатый лук, Морковь, Соль, Чеснок, Душистый перец горошком, Лавровый лист
пельмени
1 час
Дим-сам с огурцом и картофелем
Дим-самы — это китайские «пельмешки» с различными начинками. Отличительной чертой дим-самов является тонкое прозрачное тесто из крахмала и большое количество начинки. Нередко в тесто добавляют пищевые красители, чтобы сделать блюдо более необычным и красивым. Так, например, если добавить в тесто немного свекольного сока, то у вас получатся красные дим-самы. Готовится блюдо на пару в обычной или специальной бамбуковой пароварке, которая устанавливается на кастрюлю с водой.
Ингредиенты: Картошка, Вода (кипяток), Репчатый лук, Картофельный крахмал, Огурец, Пшеничный крахмал, Соевый соус, Растительное масло, Бульонный кубик, Сахар, Соль, Картофельный крахмал, Вода, Растительное масло, Соус терияки, Белый кунжут, Зеленый лук
овощные салаты
25 минут
Салат из жареных соленых огурцов и моркови
Горячий салат из простых ингредиентов — соленых огурцов, моркови и лука — еще один способ использовать соленые огурцы в повседневных блюдах. Плюсом является не только быстрота приготовления, но и доступность всех компонентов. Жареные соленые огурцы с морковью станут отличным вариантом быстрого перекуса или дополнят обед и ужин. При желании можно изменить рецепт и добавить к моркови и огурцам зелень — укроп, зеленый лук или петрушку, а также консервированный горошек или кукурузу.
Ингредиенты: Ржаной хлеб, Соленые огурцы, Морковь, Репчатый лук, Чеснок, Растительное масло, Майонез
еда не дома
16 национальных блюд разных стран мира / Почему их стоит попробовать
Можете посчитать, сколько блюд в вашем ежедневном меню? И как часто на столе появляются заморские кушанья. Пришло время раздвинуть гастрономические горизонты. Рассказываем о 16 необычных национальных блюдах, которые непременно стоит попробовать.
пельмени
55 минут
Дим-сам с креветкой
Дим-самы — популярное блюдо китайской кухни. Они представляют собой небольшие «пельмешки» из тонкого теста на основе крахмала. В качестве начинки может быть что угодно. Отличительной чертой дим-самов является то, что начинку можно увидеть сквозь прозрачное тесто.Предлагаем вам рецепт вкусных дим-самов с креветкой и огурцом. Блюдо получается легким и пикантным. Огурец добавляет свежесть и хрусткость начинке. Подайте такое блюдо на праздник или вечеринку. Ваши гости непременно оценят.
Ингредиенты: Тигровые креветки, Вода (кипяток), Картофельный крахмал, Огурец, Пшеничный крахмал, Соус терияки, Растительное масло, Бульонный кубик, Сахар, Черный перец молотый, Растительное масло, Белый кунжут, Микрозелень
блюда из риса
40 минут
Рис с брокколи по-китайски
Китайская кухня считается одной из самых здоровых в мире. Китайцы практически не едят замороженные или консервированные продукты, а также добавляют в блюда много овощей и зелени. Рис с брокколи — одно из классических блюд в Китае, которое идеально подходит под стандарты правильного питания: рис благотворно влияет на работу пищеварительной системы и выводит соль из организма, а брокколи — настоящий низкокалорийный кладезь витаминов и полезных элементов.
Ингредиенты: Твердый сыр, Рис длиннозерный, Вода, Морковь, Репчатый лук, Зеленый лук, Чеснок, Брокколи, Соевый соус, Соус терияки, Растительное масло, Сахар, Соль, Черный перец молотый
овощные блюда
3 дня 1 час
Классическая квашеная капуста
Классическая квашеная капуста берет свое начало из Китая III века до н. э. — там квасили китайскую (пак-чой) или пекинскую капусту. Славянские народы узнали о таком рецепте приготовления в IX веке, когда капусту завезли на территорию Причерноморья греческие поселенцы. Есть и другие версии происхождения блюда, поэтому доподлинно неизвестно, кто же на самом деле придумал такой способ приготовления капусты.
Ингредиенты: Огурец, Белокочанная капуста, Морковь, Замороженная брусника, Репчатый лук, Соль, Растительное масло, Лавровый лист, Черный перец молотый
соусы и маринады
7 минут
Знаменитый соус хойсин
Знаменитый соус «Хойсин» относится к китайской кухне. Он используется для приготовления маринадов и подается к блюдам из мяса. Известную во всем мире утку по-пекински невозможно приготовить без соуса «Хойсин». В составе оригинального соуса — красный рис и соевые бобы. Но есть и адаптированные версии. Например, кунжутное масло можно заменить растительным, а рисовый уксус — винным. Важный компонент соуса — специи, их нужно брать именно те, что указаны в рецепте.
Ингредиенты: Перец чили, Консервированная красная фасоль, Чеснок, Соевый соус, Рисовый уксус, Гвоздика, Бадьян (звездочка), Семена фенхеля, Сычуаньский перец, Корица, Кунжутное масло, Мед
