
Фунчоза с овощами и кальмаром
Интересная интерпретация известного всеми салата в виде горячего блюда.
- Калории
- 136,58 кКал
- Белки
- 11,33 грамм
- Жиры
- 1,55 грамм
- Углеводы
- 19,9 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 25 минут
- Время на кухне
- 25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- китайская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, Моллюски, СояУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 3 шт. = 540 г | |
| 200 г | |
| 1 головка = 80 г | |
| 1 шт. = 150 г | |
| 5 ст. л. = 75 г | |
| 3 ст. л. = 54 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовить все ингредиенты.
Шаг 1
Очистить кальмар.
Шаг 2
Нарезать соломкой перец и лук.
Шаг 3
Пассировать на разогретой сковороде 5-7 минут, затем добавить соевый соус .
Шаг 4
Нарезать кальмар полосками, добавить в сковородку к луку с перцем, обжаривать до исчезновения жидкости.
Шаг 5
Отварить фунчозу в кипящей воде 1-2 минуты, откинуть на дуршлаг и промыть холодной водой, добавить в сковородку к овощам и кальмару, перемешать, добавить бальзамик и выключить сковородку.
произвести впечатление
Подавать теплым.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















