правильный подход
правильный подход
Можно ли беременным мяту / Как свойства популярного народного средства влияют на здоровье будущей мамы
Чай с мятой у многих ассоциируется со спокойствием и расслаблением, а некоторые бабушки и по сей день советуют мятный отвар, когда болит живот. Ароматные листья растения нередко добавляют к десертам, используют при приготовлении выпечки и вторых блюд. Стоит ли беременным воздержаться от употребления мяты или в ней нет ничего опасного, выяснили вместе с экспертом.
правильный подход
Стоит ли приучать ребенка к вегетарианскому питанию / Как сказывается на растущем организме отказ от животного белка
Спор между вегетарианцами и мясоедами ведется не первое десятилетие. К вопросу давно подключились и ученые, которые находят плюсы и минусы то для одного, то для другого типа питания. Но стоит ли детям отказываться от животной пищи, может ли это навредить детскому организму или наоборот — принести пользу. Разбираемся с научной точки зрения.
правильный подход
Можно ли кормящим красную рыбу / Как источник омега-3 влияет на грудное молоко
Бутерброд с красной рыбой нередко ассоциируется с новогодними праздниками, да и с застольем вообще. Недешевый продукт не так уж часто появляется на нашем столе, а между тем красная рыба — источник белка, полезных омега-3 жирных кислот и витамина D. Стоит ли женщинам, которые кормят грудью, оставлять деликатес в своем рационе или он может вызвать у ребенка нежелательные реакции — разобрались вместе с экспертом.
правильный подход
Можно ли беременным какао / Какое влияние напиток может оказать на здоровье мамы и ребенка
Беременность — время, когда женщине стоит максимально внимательно относиться к своим потребностям и желаниям. И иногда так хочется уютно устроиться в кресле, включить любимый сериал и отдохнуть с чашкой горячего какао. Вот только можно ли? Разобрались вместе с экспертом.
правильный подход
Можно ли детям кофе / Как кофеин влияет на организм ребенка
Для многих утро начинается с чашки ароматного латте, капучино или даже с двойного эспрессо. Логично, что, глядя на то, что едят и пьют взрослые, дети хотят так же, ведь родители служат для них примером. И если малышам вкус напитка совсем не нравится — кажется горьким и противным, то подростки так и норовят приобщиться к кофейной культуре. Разрешать им или отказывать?
правильный подход
Можно ли кормящей маме мороженое / Как быть с белком коровьего молока
Ведерко мороженого — лучшее лекарство от хандры, как завещала женщинам Бриджит Джонс. И, конечно, кормящим мамам, которые круглосуточно заботятся о новорожденном, нет-нет да и хочется побаловать себя этим вкусным охлажденным десертом. И даже если не брать в расчет содержание сахара и количество калорий в одном стаканчике пломбира, встает резонный вопрос: а как на такую маленькую мамину слабость отреагирует ребенок? О том, в каких случаях стоит воздержаться от употребления охлажденного десерта, рассказывает специалист.
правильный подход
Можно ли детям красную икру / Отвечает врач-гастроэнтеролог
Все лучшее, как известно, — детям. Родители стремятся накормить малышей самым дорогим, полезным и вкусным. В этот список нередко попадает и красная икра. Можно ли предлагать детям бутерброды с красной икрой или стоит повременить? Разбираемся вместе с врачом-гастроэнтерологом.
правильный подход
Можно ли беременным чеснок / Рассказывает эксперт-диетолог
В детских садах и по сей день в сезон простуд детям нередко вешают чеснок на шею, а бабушки обязательно предлагают пару зубчиков к тарелке борща, приговаривая, что тогда точно не заболеешь. Но так ли уж полезен чеснок и стоит ли употреблять этот ароматный овощ тем, кто находится в положении? Уточнили у эксперта, стоит ли во время беременности удалить из рациона чеснок.
правильный подход
Как научить незрячего или слепоглухого ребенка готовить / 8 советов для родителей
Умение готовить очень важно для самостоятельной жизни незрячего и слепоглухого человека. Справиться со сложностями будет проще, если родители с раннего возраста начнут знакомить ребенка с кухней и обучать с учетом особенностей зрения и слуха. Пообщавшись с Витой Тучиной, тьютором ресурсного центра поддержки слепоглухих и их семей «Ясенева Поляна» фонда «Со-единение», Food.ru рассказывает, как бережно помочь особенному ребенку освоить кулинарные навыки и полюбить готовку.
правильный подход
Можно ли кормящим яблоки / Какие свойства фруктов пойдут на пользу маме и ребенку
Английская пословица гласит: «Яблочко на ужин, и врач не нужен». Этот фрукт был и остается одним из самых доступных на нашем столе. Они первыми появляются во фруктовом прикорме ребенка, их в печеном виде рекомендуют людям с заболеваниями ЖКТ. Разбираемся с экспертом, можно ли яблоки кормящим мамам.
правильный подход
Можно ли детям соевый соус / Мнение детского гастроэнтеролога
Соевый соус плотно вошел в обыденную жизнь. Мы часто заказываем или сами готовим суши и роллы, осваиваем азиатскую кухню и экспериментируем с приготовлением курицы и мяса с использованием этого универсального продукта. Ароматный, терпкий, он отлично дополняет вторые блюда и салаты. Но можно ли его употреблять детям? Разбираемся вместе с детским гастроэнтерологом.
правильный подход
Можно ли кормящим соленые огурцы / Советы от консультанта по грудному вскармливанию
Многих беременных часто тянет на солененькое. Это объясняется изменением гормонального фона и перенастройкой организма в целом. Но иногда тяга к соленому сохраняется и после родов. Соленые огурцы — хорошее дополнение к обеду, делающее любое блюдо более интересным и пикантным, но как это скажется на грудном молоке? Выяснили у консультанта по грудному вскармливанию, можно ли соленые огурцы тем, кто кормит грудью.
правильный подход
Можно ли детям есть креветки / Объясняет врач-гастроэнтеролог
Есть мнение, что дети не любят морепродукты. Одним не нравится запах, другим — текстура и консистенция, третьих отпугивает внешний вид. С рыбой все более или менее понятно, и взрослые пытаются накормить ею малоежек. А как быть, например, с креветками? Стоит ли давать их детям — и если да, то с какого возраста? Разбираемся вместе с врачом-гастроэнтерологом.
правильный подход
Можно ли беременным красную икру / Отвечает врач акушер-гинеколог
Во время беременности вкусовые предпочтения женщин часто становятся весьма своеобразными. Одним хочется дыню посреди зимы, другие перманентно хотят соленую рыбу или сладкое, а есть и те, кто начинает питать чрезмерную страсть к такому деликатесу, как красная икра.
правильный подход
Можно ли кормящим кофе / Советы акушера-гинеколога
Для многих утро немыслимо без чашки бодрящего эспрессо, ароматного капучино, терпкого флэт-уайта или авторского рафа от шефа. А как быть женщинам, которые еще недавно радовали себя всем этим, но теперь стали мамами и кормят грудью малыша? Разобрались вместе с консультантом по грудному вскармливанию.
правильный подход
Можно ли детям квашеную капусту / Насколько продукты брожения полезны малышам
Квашеная капуста с картофельным пюре и с котлетой — это практически классический русский обед. Ферментированные овощи чрезвычайно полезны, а за счет необычного солоновато-кислого вкуса любимы не только взрослыми, но и детьми. Но можно ли детям их есть, ведь это продукты брожения? Разбираемся вместе с гастроэнтерологом.
правильный подход
Можно ли кормящим бананы / И при чем здесь гормон радости
Грудное вскармливание процесс абсолютно естественный. Но и с ним связано множество мифов. Один из них касается употребления экзотических фруктов и овощей, а также продуктов, специфических для той среды, где живет женщина. Бананы не растут в средней полосе, но всегда есть на полках магазинов. Так можно ли их тем, кто кормит грудью? Разбираемся вместе со специалистом.
