правильный подход
правильный подход
Какие продукты помогут подготовиться к экзаменам и успешно их сдать / Отвечает эксперт проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание»
Чем наполнить рацион ребенка перед экзаменами, стоит ли есть шоколад перед ответственным моментом, объясняет Наталия Николаевна Денисова, эксперт проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание», врач-диетолог ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», кандидат медицинских наук.
правильный подход
Нужно ли ребенку принимать БАДы / Отвечает эксперт проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание»
Достаточно ли ребенку получать витамины из пищи и в каких случаях не обойтись без витаминных комплексов, — отвечает Наталия Николаевна Денисова, врач-диетолог ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», кандидат медицинских наук.
правильный подход
Можно ли ребенку есть фастфуд, например, по выходным или во время прогулки / Отвечает эксперт проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание»
Почему не стоит полностью запрещать ребенку есть вредные продукты и какой пример могут подать родители? Рассказывает Наталия Николаевна Денисова, врач-диетолог ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», кандидат медицинских наук.
правильный подход
Что делать, если ребенок отказывается есть в детском саду и говорит, что ему там невкусно / Отвечает эксперт проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание»
Почему дети могут отказываться есть вообще и в саду в частности и что делать взрослым в такой ситуации? Отвечает Наталия Николаевна Денисова, врач-диетолог ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», кандидат медицинских наук.
правильный подход
Можно ли обходиться без супа и как приучить ребенка есть первое / Отвечает эксперт проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание»
Что делать, если ребенок не ест суп, и на что обратить внимание в детском меню? Отвечает Наталия Николаевна Денисова, врач-диетолог ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», кандидат медицинских наук.
правильный подход
Какую еду можно давать детям на ночь / Отвечает эксперт проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание»
Как организовать оптимальный пищевой распорядок дня ребенка. И что можно предложить ему перед сном, если проголодался? Отвечает Наталия Николаевна Денисова, врач-диетолог ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», кандидат медицинских наук.
правильный подход
Как помочь ребенку преодолеть зависимость от сладкого / Отвечает эксперт проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание»
Нужно ли исключать из детского рациона сладости и что делать, чтобы ребенок ел поменьше конфет? Отвечает Наталия Николаевна Денисова, врач-диетолог ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», кандидат медицинских наук.
правильный подход
Можно ли ребенку не есть мясо / Отвечает эксперт проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание»
Каких продуктов должно быть больше в меню ребенка, который не ест мясо, и на что обратить дополнительное внимание? Отвечает Наталия Николаевна Денисова, врач-диетолог ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», кандидат медицинских наук.
правильный подход
У ребенка очень большой аппетит: это норма или стоит обратиться к специалисту / Отвечает эксперт проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание»
Каким должен быть рацион ребенка, чтобы чувство сытости сохранилось надолго? Отвечает Наталия Николаевна Денисова, врач-диетолог ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», кандидат медицинских наук.
правильный подход
Что делать, если ребенок ест только макароны с котлетами, а от остальной еды отказывается / Отвечает эксперт проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание»
Почему дети отказываются от различных продуктов дома и в саду, а также как накормить привереду, который предпочитает «ковырять» в тарелке вместо того, чтобы есть? Отвечает Наталия Николаевна Денисова, врач-диетолог ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», кандидат медицинских наук.
правильный подход
Что важно знать, отправляясь с ребенком в ресторан / Советы экспертов
Статус молодых родителей — не повод сидеть дома, отказываться от похода в уже полюбившееся кафе и исследовать новые места. Узнали у эксперта по этикету и исполнительного директора семейного ресторана, как подготовиться взрослым, что рассказать малышу перед походом в заведение, и как поступать в экстренных ситуациях, если ребенок капризничает.
правильный подход
Лучшие рецепты из мультфильмов / Как приготовить любимые блюда мультперсонажей и накормить малоежку
Хорошо было Рокфору из «Чипа и Дейла»: зарылся в сыр и доволен. Или Карлсону с его вареньем — варил-то не сам! А если вы в душе Гарфилд и хотите лазанью? Или рататуй? Посмотрим, что едят герои мультфильмов и что из этого можно включить в семейное меню. Эти идеи также очень пригодятся, если вы ломаете голову, чем накормить ребенка, который ничего не хочет есть.
правильный подход
Как научить ребенка правилам поведения за столом / Этикет для малышей
Перемазанный малыш, вытаскивающий руками из маминой тарелки спагетти, иногда выглядит мило и забавно. Но если ребенок уже сидит за общим столом, ему пора осваивать новые правила поведения. Рассказываем, какие шаги ускорят приучение к столовому этикету.
правильный подход
Чем опасен глютен для ребенка / И нужно ли убирать белок из рациона
Пока одни родители настаивают на том, что детский рацион должен быть максимально разнообразным, другие уверяют, что глютен может быть опасен для здоровья, а потому продукты с ним лучше не есть. Разбираемся вместе с производителем безглютеновой продукции Foodcode, в каких ситуациях действительно стоит отказаться от глютена.
правильный подход
5 способов необычно оформить детский стол / Идеи для будней и праздников
Говорят, человек ест глазами. Блюда, красиво оформленные, выглядят аппетитнее и кажутся вкуснее. Правило работает не только со взрослыми. Необычный декор детского стола вызывает интерес, это хороший способ накормить малыша нелюбимыми, но полезными продуктами. В статье — несколько приемов, как необычно украсить еду для ребенка.
правильный подход
Детское ожирение: борьба и профилактика / Что нужно знать родителям
Лишний вес у ребенка — не норма. Причин может быть много от генетики до психологии. Но чаще всего виноват дисбаланс — организм получает больше калорий, чем тратит. Рассказываем, как избежать проблемы и сформировать у малыша здоровые пищевые привычки.
Читают сейчас
