что съесть
что съесть
5 вариантов завтраков на 8 Марта / Простые рецепты вкусных блюд
В Международный женский день принято поздравлять маму, бабушку, сестру, жену, дочь. Они будут рады вкусному завтраку, с любовью приготовленному мужчинами. Собрали простые рецепты, с которыми справится и подросток, который только осваивает азы кулинарии, и взрослый человек с опытом.
что съесть
6 рецептов рулетиков с рыбой / Закуска для праздничного стола
Рулетики с начинкой из рыбы — отличный вариант закуски на праздничный стол. Они смотрятся очень красиво, при этом готовить их очень просто — из минимального количества доступных ингредиентов. Обычно это лаваш, рыбное филе и сливочный или творожный сыр.
что съесть
Банан / Продукт месяца
Банан содержит витамины А, B, С, Е, фосфор, калий и другие полезные вещества. А еще в нем есть триптофан, нужный для выработки «гормона радости» серотонина. Осторожными в употреблении фрукта стоит быть диабетикам, а незрелые плоды нежелательны для людей с болезнями кишечника, поджелудочной железы и желчного пузыря. Выбирайте бананы желтого цвета, можно с коричневыми пятнами — они свидетельствуют о максимальной спелости.
что съесть
Блюда из хурмы / Подборка рецептов для соусов, салатов, мяса и десертов
Зима — самое время для хурмы. Прилавки с ярко-оранжевыми плодами видны издалека и в супермаркетах, и на рынках. Если удалось найти по-настоящему сладкие не вяжущие фрукты — берите больше! Их можно есть просто так, а можно приготовить изумительно вкусные, необычные блюда. Расскажем в этой подборке про рецепты из хурмы.
что съесть
6 рецептов с красной икрой / Праздничные и повседневные блюда
С красной икрой обычно делают бутерброды, однако с ней можно приготовить немало изысканных блюд. Предлагаем несколько рецептов, которые подойдут как для торжественных случаев, так и для ужина в кругу семьи, если хочется чего-то необычного и нового: салатов, закусок и горячих блюд.
что съесть
Фасоль / Продукт месяца
Фасоль снабжает организм важнейшими витаминами и микроэлементами. Белая — рекордсмен по количеству алюминия, бора, калия, кальция, магния и меди. Стручковая идеально сочетает витамины, клетчатку, фолиевую кислоту, магний и калий. Содержащиеся в разных видах фасоли вещества защищают от инфарктов, выводят лишние соли, помогают справляться с подагрой и мочекаменной болезнью. Выбирайте плотные цельные плоды без пятен, трещин и неприятного запаха.
что съесть
10 фактов о твороге / Как появился продукт и зачем из него делали пуговицы
В народе о твороге слагают легенды, называя «белым золотом». Нам с детства внушали, что он полезен. Одни ели его с удовольствием, другие — в угоду родителям. Мы выросли и, продолжая традиции старших, сделали его важным составляющим рациона. Расскажем историю возникновения творога и другие интересные факты о нем.
что съесть
Что можно и нельзя есть в сыром виде / Полезные и опасные продукты
Сыроедением увлекаются все больше людей, а статьи, посвященные этой теме, — либо восторженные, либо анафематствующие и часто не содержат проверенной информации. Поэтому мы решили посвятить этот разбор некоторым съедобным и несъедобным сырым продуктам.
что съесть
Рис / Продукт месяца
Рис — природный абсорбент, который «вытягивает» из организма шлаки, токсины и соли. Продукт мягко обволакивает стенки кишечника, улучшая пищеварение. Кроме того, крупа очищает сосуды и мочеполовую систему, содержит антиоксиданты и помогает работе почек и печени. А в диком рисе мало калорий и много клетчатки, фолиевой кислоты, витаминов и минералов, необходимых для костей и мышц.
что съесть
Как выбрать хороший сыр / И как его сделать своими руками
«Гауда», «Пармезан», «Голландский», «Российский» – все это виды твердых и полутвердых сыров, которые наши соотечественники больше всего покупают в магазинах. Эксперты говорят, что один россиянин съедает более 5 кг сыра в год. И это цифра идет к увеличению. Так почему же мы так любим сыр? Как выбрать хороший сыр в магазине? И можно ли сделать сыр своими руками? Ответы на вопросы – в нашем материале.
что съесть
Как выбрать дыню / Простая инструкция для новичков
Кто не любит полакомиться ароматной дыней? Ее можно есть как самостоятельный десерт, сочетать с йогуртом или мороженым, подавать вместе с соленой ветчиной. Чтобы угощения были еще вкуснее, плод должен быть спелым и сладким. Рассказываем, как правильно выбрать дыню, когда и где ее лучше покупать.
что съесть
Мороженое из СССР / Когда появилось, чем знаменито и как сделать такое дома
Одно из самых ярких детских воспоминаний из СССР — советское мороженое. Несмотря на современные пищевые технологии и впечатляющее разнообразие, качество ретромороженого остается особенным. Разбираемся, в чем секрет и можно ли повторить его незабываемый вкус в наши дни.
что съесть
3 салата с консервированной рыбой / Как приготовить вкусную и недорогую закуску
Салат будет уместен на любом столе, будь то праздничный вечер или семейный ужин. Овощной, с мясными ингредиентами или рыбой он гарантированно сделает трапезу сытнее. При этом блюдо, чтобы понравиться гостям и домашним, вовсе не обязательно должно быть дорогим. Хорошее тому подтверждение — салат с рыбными консервами. Приготовить его сможет даже начинающий кулинар. Проверенные временем рецепты и лучшие рыбные консервы для салата обсудим в этой подборке.
Читают сейчас
