здоровая еда
здоровая еда
Как повысить иммунитет взрослому человеку / Полезные продукты и здоровые привычки
Одни могут простыть, если выпьют ледяной напиток в жару, а другие зимой ходят без шапки, купаются в проруби и не болеют. Это потому, что у всех людей разный иммунитет, который зависит не только от генетики, но еще от рациона и образа жизни. Рассказываем, как укрепить иммунитет.
здоровая еда
Что делать, если летом пропал голос / 3 правила его восстановления
Потеря голоса может случиться в любое время года: весной и осенью — из-за вирусов, зимой — из-за морозов, а летом — из-за воздействия кондиционеров или громкого пения на концертах и фестивалях. Ситуация эта неприятная, но поправимая. Рассказываем, из-за чего может появиться охриплость и как вернуть себе голос в кратчайшие сроки.
здоровая еда
Почему возникает аллергия на сладкое / И можно ли ее так называть
Съел конфету — и началось: зуд, покраснение и другие неприятные симптомы. Часто можно услышать об аллергии на сладкое или о его непереносимости. Разбираемся, действительно ли такая реакция связана с десертами. И можно ли как-то справиться с проблемой.
здоровая еда
6 продуктов, повышающих давление / Это не только кофе
Питание напрямую влияет на наше здоровье. Так, корректируя рацион, можно изменять важные показатели, например цифры на тонометре. Объясняем, что такое повышенное и пониженное давление. И какие продукты помогут ослабить симптомы последнего.
здоровая еда
Почему грибы — тренд будущего / Исследуем пищевую, лекарственную и косметическую сферы
Исследования и технологии обработки продуктов расширили функциональные возможности грибов. Теперь продукт появляется в растительной еде и напитках, БАДах, косметических средствах и лекарственных препаратах, помогая улучшать настроение, повышать энергичность и решая другие задачи потребителей. Рассказываем про причины растущего тренда на грибы.
здоровая еда
Как избавиться от изжоги / Советы от Food.ru
Изжога — неприятное ощущение жжения за грудиной. Это не самостоятельное заболевание, а симптом, который указывает на патологию. Кроме того, изжога может возникать в ситуациях, которые спровоцированы неправильным образом жизни: перееданием или употреблением жирной и острой пищи. Рассказываем, почему возникает изжога, а также какие средства помогают от нее избавиться.
