Варенье из мандаринов и цветной капусты

Варенье из мандаринов и цветной капусты

Варенье — простой и натуральный десерт, известный с давних времен. Это лучший способ сохранить ягоды и фрукты, а значит, и витамины на зиму. Говорят, что вареная цветная капуста — это одно из самых диетических и полезных блюд для человеческого организма.
Калории
99,6 кКал
Белки
1,39 грамм
Жиры
0,2 грамм
Углеводы
27,52 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час 50 минут
Время на кухне
40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
европейская
Распространенный аллерген
Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Для блюда

3 шт. = 210 г
300 г
150 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Вы можете добавить меньше сахара

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Если у вас замороженная цветная капуста, заранее разморозьте ее. Отварите капусту. Если используете целый вилок - разделите его на 5 кусочков.

Шаг 1

Очистите мандарины, делим на дольки и разрезаем их пополам.Положите все ингредиенты в кастрюлю.

Шаг 2

Варите на медленном огне 20-30 минут в зависимости от того, какая густота вам нужна.

Шаг 3

Готово! Теперь можно выкладывать все в баночку или порционную розетку и подавать к столу.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении