
Салат «Царская радость» с кальмаром и икрой
Салат с кальмарами и красной икрой-это прекрасный выбор для любого гурмана. Кальмары довольно вкусный и сытный продукт, при этом не жирный и не калорийный. Полезный тем, что в нем много фосфора, железа и белка для организма.А красная икра в нем придает его вкусу особую утонченность. Его можно назвать настоящим изысканным блюдом высокой кухни. Такой салат как нельзя кстати подойдет для особых гостей или праздничного новогоднего стола. Приготовьте его и удивите ваших гостей!
- Калории
- 130,64 кКал
- Белки
- 14,56 грамм
- Жиры
- 6,46 грамм
- Углеводы
- 1,75 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Моллюски, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 2 шт. = 120 г | |
| 1 шт. = 120 г | |
| 100 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 70 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Убедитесь, что у вас есть все продукты в нужном количестве. Хорошо промойте и отварите мясо кальмаров. Не забудьте отварить куриное яйцо.
Шаг 1
Нарежьте ломтиками огурец.
Шаг 2
Нарежьте отварное куриное яйцо.
Шаг 3
Соедините вместе красную икру, нарезанный огурец, ломтики отварного кальмара, нарубленное яйцо и майонез. Тщательно все перемешайте.
Шаг 4
Сервируйте салат сверху ложкой красной икры и подавайте на стол.
Сделать полезнее:
Майонез можно заменить на сметану или домашний йогурт в соотношении 1 к 1.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
























