Салат «Царская радость» с кальмаром и икрой

Салат «Царская радость» с кальмаром и икрой

Салат с кальмарами и красной икрой-это прекрасный выбор для любого гурмана. Кальмары довольно вкусный и сытный продукт, при этом не жирный и не калорийный. Полезный тем, что в нем много фосфора, железа и белка для организма.А красная икра в нем придает его вкусу особую утонченность. Его можно назвать настоящим изысканным блюдом высокой кухни. Такой салат как нельзя кстати подойдет для особых гостей или праздничного новогоднего стола. Приготовьте его и удивите ваших гостей!
Аватар автора

Автор: ,
кулинарный редактор Food.ru

Калории130,64кКал
Белки14,56грамм
Жиры6,46грамм
Углеводы1,75грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Европейская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Моллюски, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

2 шт. = 120 г
1 шт. = 120 г
100 г
 по вкусу
 по вкусу
70 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Майонез можно заменить на сметану или домашний йогурт в соотношении 1 к 1.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Убедитесь, что у вас есть все продукты в нужном количестве. Хорошо промойте и отварите мясо кальмаров. Не забудьте отварить куриное яйцо.

Шаг 1

Нарежьте ломтиками огурец.

Шаг 2

Нарежьте отварное куриное яйцо.

Шаг 3

Соедините вместе красную икру, нарезанный огурец, ломтики отварного кальмара, нарубленное яйцо и майонез. Тщательно все перемешайте.

Шаг 4

Сервируйте салат сверху ложкой красной икры и подавайте на стол.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении