10 марта 2022
Лучшие сырники ПП на завтрак

Лучшие сырники ПП на завтрак

Рецепт для тех, у кого никогда не получались пышные вкусные сырники, и для тех, кто хочет сохранить фигуру.
Аватар пользователя

Автор: ольга,
Читатель и автор Food.ru

Калории157,96кКал
Белки14,86грамм
Жиры5,82грамм
Углеводы11,72грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
25 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

180 г
15 г
15 г
1 шт. = 60 г
7 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовить все ингредиенты.

Шаг 1

Подготовить творог (он должен быть не холодным), смесь манки, рисовой муки и сахара, 1 яйцо.

Шаг 2

Все смешать, размять вилкой и дать постоять 15 минут.

Шаг 3

С помощью ложки скатать мокрыми руками шарики .

Шаг 4

Жарить на одной стороне сырники 3 минуты на среднем огне.

Шаг 5

Перевернуть и жарить на другой стороне ещё 3 минуты. Накрыть крышкой и на самом маленьком огне жарить пару минут.

произвести впечатление

Подавать на красивом подносе с бодрящим кофе! Хорошего начала дня! Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 2 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении