
Салат из свежих овощей с сыром и оливками
Все любят салаты из свежих овощей, чтобы их разнообразить, к ним добавляются разные ингредиенты, которые кардинально меняют вкус салата. Вот такими яркими и пикантными дополнениями в этом салате выступают оливки и сыр. Сыр придает блюду сытность и пикантность, оливка – терпкость. Приготовьте и вы этот невероятно вкусный, сочный, яркий, нежный и оригинальный салатик.
- Калории
- 129,17 кКал
- Белки
- 4,42 грамм
- Жиры
- 11,75 грамм
- Углеводы
- 4,66 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 200 г | |
| 1 шт. = 120 г | |
| 2 шт. = 180 г | |
| 1 шт. = 75 г | |
| 100 г | |
| 20 шт. = 80 г | |
| 3 ст. л. = 51 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Подготовьте все необходимые продукты для приготовления рецепта.
Шаг 2
Огурец нарежьте соломкой, помидоры тонкими дольками.
Шаг 3
Лук нарежьте полукольцами, сыр кубиками, оливки кружочками.
Шаг 4
Салат айсберг нарвите в салатник кусочками.
Шаг 5
Сложите нарезанные овощи, сыр и оливки к салату айсберг.
Шаг 6
Заправьте салат солью и оливковым маслом.
произвести впечатление
Такой салат может быть самостоятельным блюдом, а так же как дополнение к основному. Еще для вкуса и яркости салата его можно сверху сбрызнуть бальзамическим крем-соусом.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















