Форель, запеченная с помидорами

Форель, запеченная с помидорами

Это блюдо отлично подойдет на любой праздничный стол, оно очень вкусное и полезное!
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории180,78кКал
Белки14,92грамм
Жиры12,16грамм
Углеводы2,63грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час 15 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

1 шт. = 80 г
2 шт. = 180 г
1 ст. л. = 17 г
3 шт. = 600 г
1 ст. л. = 25 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Форму для запекания смажьте растительным маслом.

Шаг 2

Нарежьте лук на кольца.

Шаг 3

Выложите половину лука на дно формы.

Шаг 4

Нарежьте помидоры на кружочки.

Шаг 5

Выложите один помидор на лук.

Шаг 6

Выложите стейки рыбы на помидоры.

Шаг 7

Сверху положите вторую половину нарезанного лука и второй помидор. Сверху промажьте сеточкой из майонеза.

Шаг 8

Поставьте выпекаться в разогретую духовку на 180 градусов на час.

произвести впечатление

Подавать можно порционно или на общей тарелке. По желанию можно добавить чесночный или соус тартар.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении