
Соус из плодов шиповника с кукурузным крахмалом
Соус из плодов шиповника с кукурузным крахмалом можно приготовить из сухих или свежих плодов. Употребление шиповника приносит организму много пользы. Его плоды признаются лекарственным средством. Они укрепляют иммунитет, продлевают молодость, богаты пектином и клетчаткой, которые полезны для ЖКТ. Шиповник является лучшим источником витамина С. Особенно актуально включать его в рацион в период простуд.
- Калории
- 85,55 кКал
- Белки
- 0,43 грамм
- Жиры
- 0,05 грамм
- Углеводы
- 23,1 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 30 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для соуса
| 1,5 стакан = 150 г | |
| 0,5 стакан = 90 г | |
| 2 ст. л. = 60 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 2 стакан = 400 г |
Для подачи
| по желанию |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Чтобы соус получился более полезным, используйте не обычный сахар, а тростниковый.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте необходимые продукты, удобно расположите их на рабочем столе. Шиповник хорошо промойте под проточной водой. Вскипятите воду. Мяту для подачи вымойте, обсушите.
Шаг 1
Приготовьте отвар из шиповника. Залейте плоды кипятком, накройте крышкой и дайте постоять 25-30 минут. Настой слейте в кастрюлю. Плоды разомните, используя деревянный пестик, смешайте с настоем. Добавьте лимонную кислоту. Готовьте на огне 10 минут, затем оставьте на 30 минут. Возьмите сито или марлю, процедите отвар. Добавьте сахар.
Шаг 2
Завершите приготовление соуса. Залейте жмых охлажденной водой, процедите и разведите в ней крахмал. Отвар доведите до кипения, влейте разведенный крахмал. Выключите, когда начнется кипение.
Крахмал добавляйте медленно и постоянно помешивайте, чтобы не образовались комочки.
произвести впечатление
Перелейте соус в красивый соусник и украсьте веточкой мяты, чтобы создать праздничную атмосферу.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



















