
Сырники с курагой и тыквенными семечками
Быстро, просто, полезно.
- Калории
- 183,93 кКал
- Белки
- 15,46 грамм
- Жиры
- 7,68 грамм
- Углеводы
- 12,46 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 250 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 60 г | |
| 25 г | |
| 25 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Курагу и тыквенные семечки залейте водой, промойте, оставьте ненадолго. Затем измельчите и смешайте с остальными ингредиентами.
Шаг 2
Сформируйте небольшие сырники и выложите на сухую сковородку без добавления масла. Выпекайте с каждой стороны по 2-3 минуты на среднем огне, предварительно накрыв крышкой.
произвести впечатление
Выложите готовые сырники на тарелку. Подайте с топпингом (йогурт, мёд).
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


















