
Грецкие орехи в сахаре
Грецкие орехи в наших широтах растут повсеместно и мы используем их в кулинарии, не задумываясь порой о той ценности, что в них скрыта. Грецкий орех содержит огромное количество цинка и йода, так необходимых для нормального функционирования нашей гормональной системы, а содержащиеся в этих золотистых ядрах калий и магний защищают наши сосуды от разрушения, тем самым помогая предотвратить сердечно-сосудистые заболевания и даже болезнь Альцгеймера. Грецкие орехи в сахаре — это очень простой, но вместе с тем полезный десерт к чаю.
- Калории
- 481,46 кКал
- Белки
- 8,29 грамм
- Жиры
- 31,29 грамм
- Углеводы
- 45,66 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 10 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- ОрехиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Сахарные угощения могут вызывать разрушения зубов при чрезмерном их употреблении, поэтому старайтесь соблюдать размеры порций.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Если у Вас неочищенные грецкие орехи, то выньте из них ядра с помощью ножа, аккуратно раскалывая их по срединной бороздке или воспользуйтесь специальным приспособлением.
Шаг 1
Сначала подготовьте сахарный сироп из воды, сока лимона и сахара. Добавьте их в сотейник и поставьте на тихий огонь. После того, как весь сахар растопится, варите сироп еще 30 минут.
Шаг 2
После этого всыпьте в сотейник ядра грецких орехов и тщательно их в нем перемешайте, чтобы сироп покрыл каждое ядрышко со всех сторон.
Шаг 3
Выложите орехи на пищевую пленку и оставьте для застывания. Затем расколите ореховую массу на отдельные ядра и подавайте к столу.
произвести впечатление
Охлажденные грецкие орехи в сахаре можете пересыпать в коробочку с плотной крышкой и хранить в ней длительное время.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


















