Сэндвич для быстрого перекуса

Сэндвич для быстрого перекуса

Быстрый, вкусный и сытный перекус.
Калории
224,69 кКал
Белки
15,32 грамм
Жиры
13,53 грамм
Углеводы
19,17 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
10 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
английская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

3 ломтик = 75 г
4 ломтик = 80 г
2 ломтик = 80 г
1 шт. = 60 г
 по желанию
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Нарезаем два ломтика хлеба, три ломтика ветчины, четыре ломтика сыра.

Шаг 2

Разбиваем яйцо в миску и делаем болтунью (по желанию можно посолить).

Шаг 3

Наливаем яйцо на разогретую сковородку.

Шаг 4

Как только яйцо слегка поджарилось, выкладываем заготовленный хлеб, ветчину и сыр.

Шаг 5

Сворачиваем.

произвести впечатление

Можно разрезать наискосок, получатся два красивых треугольных сэндвича.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении