ПП пирог творожный с яблоками

ПП пирог творожный с яблоками

Такой пирог можно есть людям с диабетом 2 типа, пирог сладкий благодаря яблокам, и никакого сахара. Важно! Пирог без муки и сахара, он диетический, если вы привыкли есть очень сладкие пироги на дрожжах, то такой пирог вам может не понравиться!
Калории 107,14 кКал
Белки 7,38 грамм
Жиры 3,68 грамм
Углеводы 15,64 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порций

Ингредиенты

150 г
3 шт. = 450 г
180 г
1 щепотка = 1 г
2 шт. = 120 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Разомните хорошенько творог, добавьте яйца, соду и овсяные хлопья (геркулес). Я их пропустила через мясорубку, чтобы не были грубыми.

Шаг 2

Оставьте тесто на 15 мин, за это время подготовьте яблоки: очистите и нарежьте 2 яблока мелко (можете кубиками или через крупную терку) Я нарезала дольками тоненькими. Добавьте в тесто.

Шаг 3

Переложите в небольшую силиконовую форму (у меня размером с мою руку), сверху выложите нарезанное на дольки яблоко.

Шаг 4

Чтобы пирог не был сухим, намажьте сверху сметану. Лучше возьмите жидкую, 10%, и намажьте ее под последний слой яблок, так будет красивее.

Шаг 5

Положите в духовку на 180 градусов на 30 минут. Пирог готов, на фото сметана сверху и она некрасиво смотрится, лучше под яблоками. И можно сверху посыпать корицей, если любите.

произвести впечатление

Подавайте каждый кусочек отдельно, можно рядом немного мороженого нежирного и будет ещё вкуснее. Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении