
Сыр творожный адыгейский
Низкокалорийный завтрак. Сытно, вкусно и полезно.
- Калории
- 101,1 кКал
- Белки
- 4,03 грамм
- Жиры
- 7,55 грамм
- Углеводы
- 4,06 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 4 часа 10 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- черкесская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 1 л = 1000 г | |
| 3 шт. = 180 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 1 ч. л. = 3 г | |
| 300 мл = 300 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
1 л молока + соль (молоко должно быть хорошо солёное, т.к. соль уйдет с сывороткой) + куркуму (по желанию) доводим до кипения, но не кипятим.
Шаг 2
Берём 1 стакан сметаны (20%) и 3 яйца, смешиваем в отдельной ёмкости.
Шаг 3
Вливаем в горячее молоко и кипятим (5 - 10 мин) до мягких хлопьев.
Шаг 4
Берём дуршлаг, сверху кладем сатиновый мешочек, сатин или марлю. Сливаем содержимое кастрюли.
Шаг 5
Завязываем в узелок и ставим под гнёт на пару часов (дайте стечь сыворотке). Убрать в холодильник на 3-4 часа.
произвести впечатление
На хлеб злаковый нанести пюре из авокадо и положить сыр сверху. Подавать с яйцом пашот на завтрак.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


















