
Мясные вафли
Кето вафли из свиного фарша и яиц.
- Калории
- 217,15 кКал
- Белки
- 14,06 грамм
- Жиры
- 16 грамм
- Углеводы
- 4,22 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 35 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- американская
- Распространенный аллерген
- ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 200 г | |
| 3 шт. = 180 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 1 ст. л. = 20 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовить все ингредиенты.
Шаг 1
Измельчить свинину в фарш.
Шаг 2
Добавить яйца, соль, специи, вымешать.
Шаг 3
Всыпать муку, перемешать тесто до однородности. Выпекать на максимальной температуре в вафельнице 15 минут.
произвести впечатление
Подавать с соусом тар-тар.
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

светлана
Часто делаю мясные вофли, сытно, вкусно, как перекус или место хлеба. Добовляю овощи, зелень.













