Витаминный салат с яблоком и морковкой

Витаминный салат с яблоком и морковкой

Такой салат является кладезем ценных элементов и минералов. В сельдерее является огромное количество витамина С, который необходим для защиты организма от инфекционных заболеваний. Капуста, сельдерей и яблоко богаты содержанием клетчатки, которая нужна для улучшения работы органов пищеварения.
Аватар автора

Автор: ,
читатель и автор Food.ru

Калории28,47кКал
Белки0,96грамм
Жиры0,24грамм
Углеводы4,81грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
10 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Сельдерей
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

1 шт. = 450 г
20 г
1 шт. = 90 г
0.5 ч. л. = 5 г
1 шт. = 150 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Вместо пудры возьмите мед. Он является более полезной альтернативой сахара и сделает блюдо еще здоровее.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Яблоко, морковь и сельдерей нарежьте на палочки. Нашинкуйте капусту. Помидоры нарежьте на дольки.

Шаг 1

Перемешайте все ингредиенты и добавьте пудру.

произвести впечатление

Украсьте блюдо веточкой петрушки и подавайте к столу.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении