Нежный коктейль из фруктов, ягод и кокосового молока

Нежный коктейль из фруктов, ягод и кокосового молока

Сухое кокосовое молоко ― вкусный, полезный продукт. Поддерживает иммунитет, нормализует обмен веществ. Используют для приготовления супов, коктейлей, подлив, соусов, фрикаделек, котлет. Сочетается с овощами, макаронами, медом, шоколадом, цитрусовыми.
Калории
99,92 кКал
Белки
1,06 грамм
Жиры
4,03 грамм
Углеводы
14,35 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
10 минут
Время на кухне
5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
европейская
Распространенный аллерген
Нет
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Для блюда

75 г
100 г
1 ст. л. = 18 г
100 г
1 ч. л. = 7 г
12 г
3 лист = 3 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Добавьте клубнику, кленовый сироп, соевое молоко, смородину, киви.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Банан очистите от кожуры, нарежьте кружочками. Шоколад натрите на терке.

Шаг 1

В чашу блендера положите банан, малину, сухое молоко, воду, мед, взбейте до однородной массы.

произвести впечатление

Готовый коктейль налейте в бокал, посыпьте тертым шоколадом, украсьте листиками мяты.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении