
Нежный коктейль из фруктов, ягод и кокосового молока
Сухое кокосовое молоко ― вкусный, полезный продукт. Поддерживает иммунитет, нормализует обмен веществ. Используют для приготовления супов, коктейлей, подлив, соусов, фрикаделек, котлет. Сочетается с овощами, макаронами, медом, шоколадом, цитрусовыми.
- Калории
- 99,92 кКал
- Белки
- 1,06 грамм
- Жиры
- 4,03 грамм
- Углеводы
- 14,35 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 10 минут
- Время на кухне
- 5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Для блюда
| 75 г | |
| 100 г | |
| 1 ст. л. = 18 г | |
| 100 г | |
| 1 ч. л. = 7 г | |
| 12 г | |
| 3 лист = 3 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Добавьте клубнику, кленовый сироп, соевое молоко, смородину, киви.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Банан очистите от кожуры, нарежьте кружочками. Шоколад натрите на терке.
Шаг 1
В чашу блендера положите банан, малину, сухое молоко, воду, мед, взбейте до однородной массы.
произвести впечатление
Готовый коктейль налейте в бокал, посыпьте тертым шоколадом, украсьте листиками мяты.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















