
Рубленые куриные котлеты в панировке
Быстро приготовить сочные мягкие котлеты можно порубив куриное филе ножом, не доставая мясорубку.
- Калории
- 128,94 кКал
- Белки
- 21,2 грамм
- Жиры
- 3,6 грамм
- Углеводы
- 3,1 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 15 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 500 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 20 г | |
| 1 ст. л. = 25 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Порежьте ножом куриное филе на мелкие кусочки.
Шаг 2
Добавьте панировочные сухари и соль.
Шаг 3
Ложку сметаны и сырое яйцо
Шаг 4
Перемешайте все.
Шаг 5
Выложите ложкой на разогретую сковороду, обжаривая по 5 мин с каждой стороны.
произвести впечатление
Подавайте рубленные котлеты с любимым гарниром и овощами.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

















