Квас из овса

Квас из овса

Овсяный квас по вкусу мало отличается от привычного хлебного. Обычно его готовят из овсяных зерен, но если их нет под рукой, можно использовать обычные овсяные хлопья. Сахар при желании можно заменить медом, а для чтобы добиться небольшой кислинки — добавить пару ломтиков лимона.
Калории
23,64 кКал
Белки
0,37 грамм
Жиры
0,17 грамм
Углеводы
5,38 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
5 дней
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Злаки, содержащие глютен
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Штука

Для блюда

1 стакан = 80 г
3 л = 3000 г
3 ст. л. = 75 г
3 ст. л. = 75 г
Сделать полезнее:
Сахар можно заменить медом или выбрать вместо белого сахара тростниковый. Воду используйте фильтрованную.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Хлопья хорошо промойте. Изюм промойте и замочите на полчаса. Приготовьте кулинарный термометр. Приготовьте банку и пластиковую крышку, в которой проделайте 2-3 дырочки. Подготовьте марлю для процеживания напитка.

Шаг 1

Дайте квасу забродить. Хлопья залейте водой температурой 40-45 градусов. Добавьте сахар и перемешайте. Перелейте в банку, закройте ее крышкой с дырочками и поставьте в теплое темное место на 3-5 дней.

Шаг 2

Добавьте изюм. Сухофрукты добавьте в квас и оставьте напиток еще на сутки. После чего процедите и поставьте в холодильник.

произвести впечатление

Подавайте домашний квас из овсяных хлопьев хорошо охлажденным.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
4.4
Рейтинг из 5 оценок
Рассказать друзьям:
Комментарии(3)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Редактор
Игорь, совершенно верно! Спасибо, что обратили внимание.
15.04.26 в 16:14
Игорь
Поставить наверное в тёплое темное место?
14.04.26 в 15:23
Татьяна У.
👍👍👍👏👏👏отлично
18.05.22 в 05:58

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении