
Скумбрия на углях
Отличный праздничный вариант рыбы на углях. Быстро и просто.
- Калории
- 159,23 кКал
- Белки
- 14,22 грамм
- Жиры
- 10,28 грамм
- Углеводы
- 2,2 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 50 минут
- Время на кухне
- 25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Горчица, РыбаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 4 шт. = 1600 г | |
| 4 шт. = 320 г | |
| 40 мл = 40 г | |
| 1 шт. = 120 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовить все ингредиенты.
Шаг 1
Рыбу разморозить, очистить от головы, внутренностей и плавников. Натереть специями и горчицей.
Шаг 2
Добавить сок половины лимона. Вторую половину лимона нарезать полукольцами и вложить в брюшко рыбы.
Шаг 3
Нарезать лук кольцами и оставить мариноваться на час-полтора.
Шаг 4
Уложить на решетке для гриля и жарить на углях с двух сторон до готовности.
произвести впечатление
Готовую рыбу подавать с овощами.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















