Запеченный рыбный фарш с макаронами

Запеченный рыбный фарш с макаронами

Однажды врач мне посоветовал в рацион внести рыбу, я ее не ем вообще. Я очень долго страдала, не люблю рыбу, но в таком виде она просто божественна! Вы должны это попробовать!
Калории 188,11 кКал
Белки 13,51 грамм
Жиры 0,82 грамм
Углеводы 30,98 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час
Время на кухне
25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Авторская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

500 г
400 г
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготавливаем все ингредиенты.

Шаг 1

В магазине я увидела рыбный фарш, который продается кубиками. Это очень удобно и практично как для того блюда, которое мы готовим, так и для всяких запеканок.
Берем форму для запекания. Смазываем маслом и кладем кубики замороженными. Не размораживайте, иначе они станут кашей.

Шаг 2

Сверху ложкой выкладываем нашу шапочку из майонеза и сыра. У меня вышло где-то 2-3 ложки на один брусочек. Далее накрываем фольгой и отправляем в духовку на 180 градусов.

Шаг 3

Рыбка в шапочке будет томиться минут 20-30, приглядывайте за ней, так как каждая духовка готовит по-своему! Варим макароны. Все как обычно. Солим воду, ждем закипания и бросаем макароны на 5-7 минут. Достаем, промываем холодной водой и добавляем масло. Можно сливочное или подсолнечное.

произвести впечатление

Я выложила брусочек запеченный рыбки на тарелку, добавила макарон и сверху немного сыра. Мне кажется, выглядит очень достойно. А вы как думаете?
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
4
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении