
Десерт из киви и банана
Очень нежный и вкусный десерт. Подойдет в пост, так как используемое печенье в рецепте приготовлено на кокосовом молоке.
- Калории
- 190,34 кКал
- Белки
- 3,68 грамм
- Жиры
- 3,84 грамм
- Углеводы
- 34,45 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 3 часа 20 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 1 шт. = 150 г | |
| 2 шт. = 150 г | |
| 1 ч. л. = 9 г | |
| по вкусу | |
| 10 шт. = 150 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовить все ингредиенты. Для приготовления этого десерта нам понадобится блендер.
Шаг 1
10 кусочком печенья перемолоть с помощью блендера в крошку, пересыпать в чашу.
Шаг 2
Банан очистить от кожуры, также превратить в пюре.
Шаг 3
Смешать банан, печенье, сахар и какао. Хорошо перемешать.
Шаг 4
Киви очистить и порезать пополам.
Шаг 5
На пленку выложить, смесь из банана и печенья. Уложить порезанное киви.
Шаг 6
Свернуть рулетом и убрать в морозильную камеру на 3 часа.
произвести впечатление
Перед подачей, нарезать на кусочки и полить шоколадом!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















