Овсяная каша на воде

Овсяная каша на воде

В отличие от каши, приготовленной на основе молока, овсянка на воде получается менее калорийной и более легкой. Чтобы разнообразить вкус готовой каши, можно добавить ягоды, орехи или фрукты. Также используйте различные сиропы и даже обычный мед — благодаря этому каша станет ароматной и сладкой.
Аватар автора

Автор: ,
кулинарный редактор Food.ru

Калории96,46кКал
Белки2,71грамм
Жиры2,33грамм
Углеводы17,23грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Орехи
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

150 г
500 мл = 500 г
1 ст. л. = 25 г
1 ч. л. = 8 г
 по вкусу

Для подачи

 по вкусу
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Вместо сахар используйте мед. Он не только сделает блюдо более полезным, но и добавит ему приятное медовое послевкусие.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Отмерьте нужное количество всех ингредиентов. Подготовьте небольшую кастрюлю.

Шаг 1

Налейте воду в кастрюлю, поставьте на средний огонь и оставьте закипать. Когда вода закипит, убавьте огонь и добавьте соль и всыпьте овсяные хлопья. Готовьте кашу в течение 5 минут, помешивая.

Шаг 2

Когда каша будет достаточно густой, снимите ее с огня. Добавьте в блюдо сливочное масло и сахар. Накройте кастрюлю крышкой и оставьте на 2-3 минуты.

произвести впечатление

Готовую овсяную кашу переложите в миску. Украсьте ее орехами, изюмом и ломтиками банана.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
4.9
Рейтинг из 51 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(3)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Аида Х.
каша прикольная мне понравилась буду готовить еще
26.07.24 в 07:57
Виктория Ш.
Получилась неплохая каша, но второй раз бы такую не приготовила
18.07.24 в 05:16
Мила Л.
Хочу попробовать приготовить, выглядит аппетитно
28.08.23 в 17:29

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении