
Простой гороховый суп-пюре
Гороховые супы всегда получаются сытными, а потому отлично подходят для холодного времени года. Дождливой осенью или морозной зимой — такой суп всегда согреет и насытит. Вариаций масса, но главное, это хорошая густая основа. Именно такая база готовится по нашему рецепту. Ее можно подать отдельно, а можно приготовить любые другие блюда: добавьте зелень, хлопья перца чили или свиные ребра, и получится что-то невообразимое.
- Калории
- 36,04 кКал
- Белки
- 0,81 грамм
- Жиры
- 2,78 грамм
- Углеводы
- 2,23 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 40 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 200 г | |
| 1 л = 1000 г | |
| по вкусу | |
| 0,25 ч. л. = 1,25 г | |
| 2 ст. л. = 34 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Масло выбирайте оливковое Extra Virgin. Соль берите розовую гималайскую. Воду используйте бутилированную.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Горох промойте и замочите на ночь. После замачивания еще раз хорошо промойте под проточной водой. Подготовьте все необходимые ингредиенты, отмерив их количество заранее. Подготовьте блендер или миксер.
Шаг 1
Поместите горох в большую кастрюлю и залейте его водой. Добавьте соль и соду. Сода поможет размягчить горох и ускорить его приготовление. Доведите до кипения, затем убавьте огонь и варите на среднем огне 30-40 минут до мягкости гороха, периодически помешивая и снимая пену.
Шаг 2
Когда горох сварится, оставьте суп на небольшом огне, добавив растительное масло. Пробейте блендером и дайте постоять еще минут 15.
произвести впечатление
Подайте суп с сухариками из белого хлеба.
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Мария Г.
Спасибо за рецепт получилось очень вкусно

















