Гороховый суп на томатном соке

Гороховый суп на томатном соке

Этот томатный суп очень просто готовить. Главное — дождаться, пока горох полностью сварится. Если воды будет недостаточно, в процессе приготовления доливайте еще. Из овощей понадобится только морковь. Не забудьте добавить специи, которые усилят нейтральный вкус гороха. В холодное время года используйте имбирь и жгучий перец, чтобы добиться согревающего эффекта. Готовый суп можно измельчить с помощью блендера, чтобы добиться кремообразной консистенции.
Калории
52,54 кКал
Белки
1,08 грамм
Жиры
3,98 грамм
Углеводы
3,41 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
2 часа 30 минут
Время на кухне
25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

2 из 5
Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

2 из 5
Кухня
русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Пищевые добавки
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Для супа

200 г
200 мл = 200 г
750 мл = 750 г
1 шт. = 100 г
0,5 ч. л. = 3,5 г
3 шт. = 3 г
0,5 ч. л. = 2,5 г
3 ст. л. = 51 г
1 шт. = 1 г
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Почистите морковь. Подготовьте все необходимые ингредиенты, а также кастрюлю с толстым дном, небольшую сковороду и терку. Если хотите, чтобы специи выделили максимум аромата, разомните их в ступке с помощью пестика.

Шаг 1

Положите горох в кастрюлю с толстым дном, добавьте лавровый лист и перец горошком. Влейте 2 ст.л. растительного масла и 500 мл горячей воды. Поставьте кастрюлю на огонь, доведите до кипения и варите на медленном огне до тех пор, пока горох не станет мягким и набухшим. В зависимости от гороха на это уйдет около 1,5 часа.

Шаг 2

Крупно натрите морковь. Разогрейте в сковороде оставшееся растительное масло, добавьте морковь и пряности, жарьте 5 минут до мягкости.

Шаг 3

Влейте в горох 250 мл холодной воды, доведите до кипения и варите еще 40 минут. Горох должен полностью приготовиться. После влейте томатный сок, добавьте лавровый лист, варите 10 минут.

Шаг 4

Добавьте обжаренную морковь, соль и перец. Перемешайте, доведите до кипения и снимите с огня.

произвести впечатление

Подайте суп со сметаной, посыпав молотым перцем.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Аватар автора
Софья Г.
Гороховый суп на копченых ребрышках
гороховые супы
5 часов 45 минут

Гороховый суп на копченых ребрышках

Традиционное первое блюдо немецкой, английской, скандинавской кухни — гороховый суп с копченостями словно специально придуман для длинных и холодных северных зим. Густой, очень сытный, пряный, с плотным выразительным ароматом копченого мяса — этот суп моментально согреет, взбодрит, поднимет настроение и вдохновит на свершения даже в самую сырую или морозную погоду. Так как суп варится из сушеного гороха, придется запастись терпением, но сам процесс приготовления не так уж и сложен.
Ингредиенты: Горох колотый, Хлеб цельнозерновой, Прованские травы, Копченые свиные ребрышки, Сырокопченый бекон, Морковь, Картошка, Репчатый лук, Чеснок, Петрушка, Укроп, Подсолнечное масло рафинированное, Горчица, Черный перец молотый, Соль, Вода
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении