Гороховый суп на томатном соке

Гороховый суп на томатном соке

Этот томатный суп очень просто готовить. Главное — дождаться, пока горох полностью сварится. Если воды будет недостаточно, в процессе приготовления доливайте еще. Из овощей понадобится только морковь. Не забудьте добавить специи, которые усилят нейтральный вкус гороха. В холодное время года используйте имбирь и жгучий перец, чтобы добиться согревающего эффекта. Готовый суп можно измельчить с помощью блендера, чтобы добиться кремообразной консистенции.
Калории
52,54 кКал
Белки
1,08 грамм
Жиры
3,98 грамм
Углеводы
3,41 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
2 часа 30 минут
Время на кухне
25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
2 из 5
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Пищевые добавки
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для супа

200 г
200 мл = 200 г
750 мл = 750 г
1 шт. = 100 г
0,5 ч. л. = 3,5 г
3 шт. = 3 г
0,5 ч. л. = 2,5 г
3 ст. л. = 51 г
1 шт. = 1 г
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Почистите морковь. Подготовьте все необходимые ингредиенты, а также кастрюлю с толстым дном, небольшую сковороду и терку. Если хотите, чтобы специи выделили максимум аромата, разомните их в ступке с помощью пестика.

Шаг 1

Положите горох в кастрюлю с толстым дном, добавьте лавровый лист и перец горошком. Влейте 2 ст.л. растительного масла и 500 мл горячей воды. Поставьте кастрюлю на огонь, доведите до кипения и варите на медленном огне до тех пор, пока горох не станет мягким и набухшим. В зависимости от гороха на это уйдет около 1,5 часа.

Шаг 2

Крупно натрите морковь. Разогрейте в сковороде оставшееся растительное масло, добавьте морковь и пряности, жарьте 5 минут до мягкости.

Шаг 3

Влейте в горох 250 мл холодной воды, доведите до кипения и варите еще 40 минут. Горох должен полностью приготовиться. После влейте томатный сок, добавьте лавровый лист, варите 10 минут.

Шаг 4

Добавьте обжаренную морковь, соль и перец. Перемешайте, доведите до кипения и снимите с огня.

произвести впечатление

Подайте суп со сметаной, посыпав молотым перцем.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
3.4
Рейтинг из 5 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Елена Г.
Я не знаю кому и почему этот суп не понравился,что ему поставили такие оценки. У меня получилось вкусно,готовила строго по рецепту.
07.05.26 в 08:48

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении