Брускетты с риетом из тунца

Брускетты с риетом из тунца

Полезный белковый завтрак.
Калории
198,89 кКал
Белки
7,62 грамм
Жиры
10,56 грамм
Углеводы
17,97 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
5 минут
Время на кухне
5 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Кунжут, Рыба
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

0,5 шт. = 110 г
1 щепотка = 1 г
40 г
3 ломтик = 75 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Хлеб нарежьте и сделайте тосты, либо обжарьте с двух сторон.

Шаг 2

Смажьте тосты рийетом из тунца, либо рубленным тунцом.

Шаг 3

Сверху выложите тонко нарезанный авокадо.

произвести впечатление

Посыпьте кунжутом при подаче.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении