Полезная смесь из орехов

Полезная смесь из орехов

Витаминная смесь из орехов и сухофруктов. Полезно и вкусно.
Калории
451,95 кКал
Белки
10,15 грамм
Жиры
26,55 грамм
Углеводы
45,25 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Орехи
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

100 г
50 г
100 г
50 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовить все ингредиенты.

Шаг 1

Все орехи и сухофрукты промыть, просушить.

Шаг 2

Орехи обжарить на сухой сковороде.

Шаг 3

Все ингредиенты измельчить в блендере. Можно нарезть ножом или перекрутить через мясорубку.

Шаг 4

Все хорошо перемешать. Можно подавать к столу. Вкусный, полезный десерт готов!

произвести впечатление

Если будет недостаточно сладости, добавить в смесь мед. Будет вкусно и полезно.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении