Арахисовая паста

Арахисовая паста

Арахисовая паста полезна: в ней содержатся антиоксиданты, полиненасыщенные жирные кислоты, витамины, железо, цинк, магний, калий, фосфор, йод и селен. Не зря же в Америке съедают более 300 кг арахисовой пасты в год! А теперь самая приятная новость: вы можете приготовить это полезное лакомство в домашних условиях из четырех ингредиентов всего за 15 минут.
Калории
568,31 кКал
Белки
22,35 грамм
Жиры
48,71 грамм
Углеводы
10,24 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
15 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
американская
Распространенный аллерген
Арахис
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

250 г
30 г
5 г
8 г
Заказать продукты
Сделать разнообразнее:
Арахисовое масло можно заменить оливковым.

Видео рецепта

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Слегка подрумяньте арахис на сухой сковороде.

Шаг 1

Соедините арахис и арахисовое масло. Измельчайте с помощью миксера или блендера до пастообразного состояния около 5 минут.

Шаг 2

Добавьте к пасте сахарную пудру и соль, хорошо перемешайте.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 5 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении